Есть множество причин, как мы сливаем энергию. Работаем слишком много. Питаемся кое-как. Мало спим. Общаемся с не теми людьми. Не даём выхода своей энергии. К этому уже привыкли и кое-как восполняем ресурс. Например, принимаем витамины, макроэлементы… Делаем что-то ещё. Но есть неочевидные способы, как мы сливаем свою энергию.
И после вроде бы простого дня мы удивляемся: «Я ничем особо не занимался. Почему же так устал?». Даю 3 неочевидных способа слить энергию.
1. Мало работаешь и мало двигаешься.
Возможно, я тебя удивлю, но чем больше у тебя работы и физической нагрузки, тем больше у тебя энергии. И наоборот.
Благодаря активной жизни ты, как насос, перекачиваешь энергию. Твоё тело получает и отдаёт силы, чтобы опять их получить. Чтобы всегда быть в ресурсе, нужно как-то использовать его: отдавать и принимать, зарабатывать и тратить. Ну, можно ещё вкладывать в здоровье, удовольствие от жизни и притяжение разных приятных событий.
2. Игнорируешь свои желания и потребности.
Их может быть очень много, в разных сферах жизни. Например, у тебя есть свободное время. И ты очень хочешь устроить пикник с костром, пригласить близких и друзей и круто провести время до позднего вечера. Или просто покататься на лошади и испытать ни с чем не сравнимое удовольствие. Или отдать крупную сумму на благотворительность.
Но почему-то этого не делаешь. Когда проходит достаточно времени, нереализованная энергия уходит. И ты испытываешь опустошение.
Чтобы этого не происходило, достаточно хотя бы иногда (а лучше часто) обращать внимание на свои желания и потребности. И реализовывать их, воплощать в реальность. Используя пришедшую на запрос энергию, ты не ощущаешь нехватку её. Наоборот — сразу или чуть позже тебе… просто так придёт колоссальный объём ресурсов.
3. Не понимаешь, зачем тебе энергия.
Дополнение ко второму пункту. Когда, как тебе кажется, все желания материализовал, потребности закрыл и не хочешь идти дальше. А зачем? Ведь и так всё хорошо.
И источник энергии иссякает. Потому что нет запроса — нет ответа. Хочешь больше? Получи и распишись.
Кроме этих 3 способов есть ещё 3. Хочешь о них узнать? Напиши в комментарии.