Каждое время года несёт с собой свои радости и имеет свои недостатки. Поэтому зима - это не только время игр, катаний на коньках и лыжах, не только длинные каникулы, зима - это ещё и сезон простуд. Как предотвратить болезнь и что делать, если не получилось?
⠀
Важно помнить, что простуда возникает не на ровном месте. Эта болезнь появляется, когда в организме скапливается много лишнего. Перенесённая болезнь делает человека чище и сильнее. Поэтому, если болеть вам решительно некогда, придётся очищаться самостоятельно! Укрепляйте иммунитет, познакомьтесь с детоксом и не забывайте о физических нагрузках - такой комплекс поможет предотвратить простуды.
⠀
Если же вы уже заболели, болейте по всем правилам:
- Соблюдайте постельный режим. Даже если все отчёты мира пришлись именно на эту неделю, это не повод жертвовать здоровьем!
- Пейте много жидкости. Тёплое обильное питьё ускорит очистку организма и, соответственно, болезнь быстрее минует.
- Проветривайте квартиру. Свежий воздух - это тоже лекарство!
- Не торопитесь с лекарствами. Важно помнить, что жаропонижающие средства нельзя принимать, если температура не превышает 38 градусов.
Клиника Бобыря в Митино
+7 (495) 380-38-98
+7 (916) 366-22-82
Адрес: Пятницкое шоссе д. 37
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА. ДАННАЯ ИНФОРМАЦИЯ НЕ МОЖЕТ БЫТЬ ИСПОЛЬЗОВАНА ДЛЯ ДИАГНОСТИКИ, ЛЕЧЕНИЯ ИЛИ ПРОФИЛАКТИКИ ЗАБОЛЕВАНИЙ.