Бегство в реальность

Бегство в реальность

– как бегство от внутренней реальности 🏃=🧎

В нашей реальности нередко встречаются люди, проживающие свою жизнь в плену хронической депрессии.

Общий факт их истории жизни таков: начиная с раннего детства, они перенесли тяжелое переживание или потерю. Из-за невозможности прогоревать печаль и утрату, в целях сохранения от разрушения, психика начинает защищаться-запускается механизм маниакальной защиты.

Одной из главных особенностей маниакальной защиты является отрицание депрессивных ощущений, а именно: тяжести, печали — с помощью характерных противоположных ощущений: легкости, шутливости, беспечности.

Когда мы в депрессии, мы чувствуем подавленность. Когда на нас действует маниакальная защита, мы чувствуем приподнятое настроение, занятость, возбуждение, нам смешно, мы всеведущи, полны жизни. Кто-то находит себе утешение в шоппинге, игромании, экстремальных видах спорта, а кто-то в употреблении алкоголя и наркотиков. Но в этих увлечениях маниакально зависимый человек получает не удовольствие, а лишь временное успокоение, и эта вереница может продолжаться вновь и вновь, сменяясь острыми приступами депрессии, которые через какое-то время заглушаются увлечениями и развлечениями.

Все это происходит потому, что в раннем детстве ребёнок был не способен установить свои внутренние “хорошие” объекты и почувствовать безопасность в своем внутреннем мире. И чтобы полностью не разрушить эти самые внутренние объекты в виде отца и матери, он удерживает внутри себя наиболее безопасную фантазию о них, не давая чувствам печали и горечи, появившимся в результате переживания утраты, проявиться в полной мере.

Благодаря психоаналитической терапии и восстановлению внутри себя “хороших” родителей, как и недавно утраченного объекта, и благодаря восстановлению своего внутреннего мира, который был дезинтегрирован и находился в опасности, человек преодолевает свою печаль, достигает безопасности и приобретает истинную гармонию и радость.