ЕДА ИЛИ ЖИЗНЬ?
«Кушай, детка, хорошо. Еда – это жизнь, здоровье, сила!»
Так–то оно верно, и кушаю я очень хорошо, много и даже полезно. Я могу, конечно, изредка себя побаловать бургером с картохой фри и колой, как раз по этому случаю. Чипсы я ем еще реже, чем сухарики. Колбаску стараюсь вареную покупать и еще раз проварить, для большей полезности! Кстати сковородка у меня супер, на такую не надо много подсолнечного масла лить, дорого стоит, но для здоровья ничего не жалко.
Признаюсь, есть слабость к булочкам, НО только, когда стресс, а вообще я оптимист! Шоколадка только при ПМС.
На ночь не наедаюсь, ну могу заглянуть в холодильник после ужина, но только, когда не спится! Вот завтракать не люблю, ну и хорошо, меньше калорий съем.
Я бы хотела подробнее рассказать, но что-то поджелудочная болит, не иначе кто-то сглазил.
Ну была я у вашего доктора, говорит, обострился панкреатит. Вот уж класс! Ну спасибо «Кушай, детка, хорошо!», теперь я точно наемся на строгой диете, где легче перечислить, что можно есть, и при этом хватит пальцев на одной руке.
Чтоб жить оказывается нужно «плохо» кушать...
СТОП, уловили суть?
А суть вот: мы нормальное правильное питание воспринимаем как тяжелое бремя, от которого нужно избавиться при первой же возможности. Чуть подлечимся и опять можно навалиться на пельмешки под соусом – кетчуп, а что, ведь можно хоть иногда себе позволить?
Когда нам говорят «ешь хорошо», то в голове картина с детства: из-за стола не встанешь, пока все не съешь, ешь за маму, за папу, и за кота Барсика. Да и бабушку обидеть не хочется она старалась, котлетки на смальце жарила.
Жирная, жареная еда самая вкусная, она как наркотик, и ночью в холодильник лезешь.
А потом бац – лечебная диета и конец света, ну как дальше жить?
А вообще я веду к тому, что мы сейчас стали умные и знаем про ПП, но «вредное питание» позволяем себе куда чаще, чем можем себе в этом признаться.
От этих вредностей никуда не деться, их действительно хочется как наркотик, было бы неплохо научиться с ними сосуществовать и действительно разумно потреблять.
А еда – это правда, жизнь, особенно правильная еда!
#похудение #пп #стройность #красивоетело #похудение #пп #правильноепитание #жиросжигание #диета #здоровье