Как известно, мы приходим в зал что бы понравиться девчонкам или парням, но что главное по моему мнению, так это для того, что бы построить тело своей мечты. Я думаю, что человек может стать кем пожелает, если он этого захочет Но почему постоянная форма у нас не получается? Так вот, ответ на этот вопрос достаточно прост. Все дело в вашей привычке и постоянстве! У вас его просто нет, этого самого постоянства, а на самом деле вам просто стоит попробовать, перебороть себя один раз 1 раз проснуться рано и уснуть не в час ночи а в одиннадцать вечера. Дальше будет легче. Но у нас все иначе. Раз не встал рано, раз пропустил тренировку, один раз покушал не то и все. За этим следует постоянство которое будет тянуть вас назад. А если перебороть себя и попытаться лишний раз не искушать себя, сходить в зал по бомбить... За этим приходит правильная привычка привычка, вы начинаете все делать на автомата, а с этим приходит и уверенность в себе, а за ней и та самая форма которую вы так желаете. В