Для меня результаты сброса веса на кето были поразительными. В первую очередь потому, что жир "растаял" там, где на диетах и даже на идеальном ПП + спорт, он стабильно оставался. Это животик и бока (я называю эту часть "кольцо Сатурна").
И такие изменения тела замечает большинство тех, кто на себе испытал это прекрасное состояние кетоза.
Предлагаю вашему вниманию несколько реальных историй:
Знакомьтесь, это Людмила, ей 37 лет, мама двоих детей.
Она начала питаться на кето в июне 2018 года. Первые дни у Людмилы шло привыкание к новому рациону, но к концу второй недели она не могла поверить, что больше не хочет перекусывать хлебом, конфетами и сладостями.
За первые два месяца Людмила сбросила 9 кг, а к весне 2019 года целых 27 кг!
— "Это не диета, а полное изменение образа жизни. На кето есть так много вкусных и замечательных рецептов, что вам не нужно чувствовать себя обделенными или как будто вы что-то упускаете. Не упустите свой шанс, вы будете рады, что решились!"
Наша следующая героиня также, как и я, начала свой путь в октябре (правда, несколькими годами раньше).
Спустя девять месяцев она достигла своей цели — сбросила 30 кг. Еще через девять месяцев сбросила еще 7 кг, после этого смогла активно заниматься бегом и атлетикой.
— "Знаете, что действительно можно назвать ограничениями? Одышку во время подъема по лестнице, неспособность не отставать от своего ребенка, стеснительность на фото, избегание зеркал, ненависть к покупке новой одежды… Кето не ограничивает — оно дает намного большую свободу, чем я когда-либо испытывала. К тому же это очень вкусно)".
Кира, 33 года. Сбросила на кето 59 кг!
История Киры очень похожа на мою историю борьбы с лишним весом, о которой я рассказывала. И так же как и для меня, кетогенная диета стала для девушки образом жизни, потому что, в отличие от других диет, на кето нет чувства голода и страданий по сладкому. Ты не считаешь калории, не боишься перекусов, не сидишь с унылым лицом и одним огурцом на тарелке во время застолий.
Юлия 44 года. Без комментариев, итак всё очевидно.
Не знаю как вас, а меня очень мотивируют подобные истории. Обратите внимание, что у людей меняется не только фигура, но даже взгляд и улыбка становятся более счастливыми.
Ведь это так здорово — нравиться себе! И каждая женщина стремится к этому. Да, задумайтесь об этом! Мы хотим нравиться, в первую очередь себе, а уже потом окружающим.
Не ждите понедельника, пятница - отличный день, чтобы начать новую жизнь!