Бег - это удовольствие. И ты поймёшь это, когда выйдешь на свою вторую или третью пробежку. Ты испытаешь эти невесомые ощущения, когда самостоятельно примешь решение, что ты действительно хочешь бежать. Бежать для себя. А не потому, что тебя кто-то попросил или предложил тебе сделать это, а возможно и навязал - так иногда бывает. Бежать и просто наслаждаться своим ритмом, ритмом твоего города. Просто мечтай на бегу. Но не так, чтобы не смотреть под ноги. Мысленно разговаривая с городом можно многое о нём узнать.
Сегодня я бегу по Сочи. Именно здесь мой бег становится сильнее, насыщеннее, лучше. В Сочи бег - это настроение. Оно может быть резким порывом ветра или лёгким, южным бризом, дующим с моря. Я по натуре визуал. Поэтому я люблю разглядывать и собирать пазлы с пространства. Иногда я даже останавливаюсь, чтобы полностью прочувствовать момент и записать свои мысли. Ведь для меня бег - это прежде всего, вдохновение. В Сочи мой бег стал лёгким, кайфовым и неспешным. Я люблю, когда мне некуда спешить. Однажды моя суета осталась за МКАДом. Спешка закончилась. Никуда не нужно лететь, сломя голову, а вдруг не успеешь. Всё спокойно, расслабленно и гармонично. Как тогда, когда всё только начиналось.
Так бывает, когда звон в ушах пропадает и наступает тишина. Не нужно лишних размышлений. В тишине рождается истина и счастье. Сейчас мой бег совсем небыстрый. Но я люблю его таким. Мне не за кем гнаться. Мне нравится балдеть своим бегом, встречая рассвет или провожая закат, выбегая из дома, когда всё вокруг буквально создано для бегового удовольствия. Сегодня мне не нужно заставлять себя бежать ради какой-то цели. Я просто бегу, потому, что так хочу. Лёгкое дыхание, частые шаги и дымка кайфа, которая окутывает с ног до головы. Эта невесомость, что внутри тебя. Она играет свою особенную мелодию. И через дыхание ты ловишь её приятный аромат. Иногда всё, что нужно - это сделать правильный выбор. И тогда всё становится легко и просто. Ты как будто начинаешь правильно дышать и бежать в нужную сторону. Я это называю искусством слышать себя. Овладеть им и правда, стоящее дело.
Благодарю вас, за то, что читаете мой блог. Благодаря вам, с каждым днём я становлюсь всё лучше и лучше:) Лайк и подписка позволит вам не пропустить интересное!
О БЕГЕ:
Беговые привычки: разминка и заминка
По дороге на Московский Марафон
История одного трейлраннера
Люблю ваши лайки! До встречи!
#бег #бегаем #тренировки #марафоны #как бегать