Низкокалорийный десерт из двух ингредиентов без выпечки: вместо любого торта

Как приготовить десерт из двух ингредиентов

Этот десерт идеально подойдет для тех, кто очень любит сладкое, но заботится о своей фигуру, ведь готовится он всего из двух ингредиентов без добавления сахара и разнообразных калорийных начинок и теста.

Банан отдаст природный солод и загустит массу, а шоколад подарит легкую терпкость, нежный вкус и аромат. Идея опубликована на странице manisha_pp_ в Instagram.

Рецепт вкусного шоколадно-бананового пудинга. Источник: Скриншот поста manisha_pp_ в Instagram

Ингредиенты:

• бананы без кожуры – 300 г
• черный шоколад – 200 г (74% какао)

Измельчение банана. Источник: Скриншот поста manisha_pp_ в Instagram

Способ приготовления:

1. Бананы измельчить блендером.

Приготовление бананового пюре. Источник: Скриншот поста manisha_pp_ в Instagram

2. Шоколад растопить на водяной бане.

Измельчение шоколада для десерта. Источник: Скриншот поста manisha_pp_ в Instagram

3. Смешать подготовленные ингредиенты.

Смешивание полученных масс. Источник: Скриншот поста manisha_pp_ в Instagram

4. Застелить форму пищевой пленкой

Формирование десерта. Источник: Скриншот поста manisha_pp_ в Instagram

5. Залить готовую смесь.

Готовый шоколадно-банановый мусс без сахара и выпечки

6. Поместить в холодильник минимум на 5 часов.

Источник FoodOboz.