Если ваш мужчина старше двадцати лет, то наверняка имеет опыт отношений с другими женщинами. Что делать, чтобы не ревновать к его бывшим женщинам и почему вообще возникает такая ревность? Давайте разбираться.
Специально или нет, муж рассказал вам о своих прошлых отношениях, и с этого момента вы стали постоянно думать о его бывшей женщине. Какая она? Лучше вас, или хуже? Сама его бросила, или он её? В чём была причина? Любил ли он её, и есть ли шанс, что он вернётся к ней? Все эти вопросы выматывают, вызывают тревожность и негативно влияют на отношения с мужчиной. Почему это так заботит женщин?
- 1 Женщина не уверена в себе. Ей кажется, что её невозможно любить просто так, и об этом говорит её негативный личный опыт
- 2 У неё такой тип привязанности. Есть люди, которые получили негативный опыт отношений с родителями или значимыми близкими людьми, из чего сделали вывод, что отношения – это всегда боль и предательство. Как только они видят, что партнёр охладел/сказал что-то не так/ вспомнил о прошлых отношениях, в их голове загорается красный флажок. Им невыносима сама мысль о том, что их отвергнут, поэтому они постоянно разглядывают партнёра и ревнуют к бывшим
- 3 Женщина привыкла доказывать, что она лучшая. Если родители постоянно сравнивали девочку с подругами и одноклассницами, то она привыкла заслуживать любовь успехами в учёбе/работе, поэтому для неё так важно быть лучшей во всём, в том числе и в отношениях
Женщина начинает относиться к мужчине с недоверием, проверяет его мобильный телефон и почту, а то и того хуже: устраивает за его бывшей девушкой настоящую слежку в социальных сетях, и наблюдение за ней становится неадекватным. Что делать, если вы поняли, что это о вас?
1 Честно поговорите с мужчиной. Расскажите ему о своих страхах и попросите его честно сказать, общаются ли они, хочет ли он возобновить с ней отношения, готов ли он по-настоящему быть с вами, или просто выжидает, когда бывшая «одумается» и вернётся к нему. По его словам, и языку жестов вы интуитивно всё поймёте
2 Попробуйте разобраться в себе. Если ваш мужчина никогда не упоминает бывшую и рассказывает о ней с неохотой, значит вам не о чем беспокоиться, ведь их отношения давно закончены. В таком случае нужно отрефлексировать свою тревогу. Спросите себя, почему вы ревнуете? С чего взяли, что он может к ней вернуться? Почему не можете полностью довериться партнёру? Как это мешает вам быть счастливой? Что будет, если он действительно вернётся к ней?
3 Подумайте о своём мужчине. Нужно осознать, что все эти разговоры выматывают его, ваше недоверие ему неприятно, а может быть, и того хуже – вы разбередите его старую рану и он действительно вспомнит о том, как хороша его бывшая женщина. Будьте хитрее и не говорите о другой. Ваши вопросы могут заставить его понять, кого он потерял
Всегда помните о том, что ревновать к бывшей женщине – это неэффективно. Вместо того, чтобы радоваться жизни, строить планы и наслаждаться друг другом, все ваши мысли устремлены в прошлое. Также стоить иметь ввиду, что образ его бывшей в вашей голове может абсолютно не соответствовать действительности, ведь вы о ней знаете только с его слов и из социальных сетей, поэтому не можете составить о ней объективно мнения, и уж тем более убедиться в том, что она лучше вас.