ПРИ ГВ
Если вы уверены, что причина частых ночных пробуждений привычка, а не реальный голод, то попробуйте сделать следующее:
⠀
1. Разделите процесс укладывания и кормления так, чтобы малыш не засыпал на груди. Например, покормите, поменяйте подгузник, а потом уложите. Ваша задача добиться того, чтобы кроха, покушав, засыпал уже сам.
⠀
2. При ночных кормлениях не кормите малыша в зоне сна. Не стоит также кормить лежа на кровати, где у вас и ребенка большой шанс уснуть, особенно по ночам.
⠀
3. Если ваш кроха старше 5 месяцев, кормите после сна, а не перед ним. Дети 12 месяцев и старше не нуждаются в ночном кормлении и могут спать спокойно 12 часов.
⠀
4. Дайте малышу возможность попробовать свои силы в засыпании. При этом помогайте ему другими способами - похлопыванием, поглаживанием, звуком шшшш... или любимой колыбельной песней.
⠀
Соблюдайте это правило разделения кормления и сна также и в дневное время перед укладыванием.
НА ИСКУССТВЕННОМ ВСКАРМЛИВАНИИ
1. Для детей на ИВ важно соблюдать режим кормлений, чтобы не перегрузить пищеварительную систему.
2. Решите, сколько кормлений ребенку необходимы. С оставшимися кормлениями вы можете уменьшать количество смеси в бутылке на 20-30 гр каждую ночь, пока не дойдете до 30-50 гр, на которых вы просто перестанете предлагать поесть, если малыш все еще просыпается.
3. Помните, что любые перемены в привычном распорядке будут встречены протестом. Но помните про свою цель! Важно быть последовательной и своими метаниями не путать малыша.
Присоединяйтесь к онлайн экспресс-курсу, чтобы наладить сон ребенка - первые 2 урока бесплатно
⠀