Табуле с проростками киноа (Веганские рецепты)
-----------------
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 4 ПОРЦИИ
Проростки киноа - 2,5 стакана
Зеленый лук - 2,5 штуки
Свежая мята - 13,5 штук
Помидоры - ½ штуки
Петрушка - 54 г
Оливковое масло - 4 столовые ложки
Огурцы - ½ штуки
Лимонный сок - 3,5 столовые ложки
Неферментированный соевый соус - 1,5 столовых ложек
Семена фенхеля - по вкус
Приготовление:
1. Смешайте все ингредиенты в большой миске.
2. Оставьте на 1 час, чтобы все вкусы перемешались.
Много статьей и интересных знаний вы найдете на сайте vedenie.com
Приятного аппетита друзья!
#роман_головин #питание #еда #рецепты #смузи #овощи #веган #десерт #осень #табуле