Если Вы давно подписаны на меня, то знаете, что я рекомендую придерживаться комплексного подхода во время выхода из тревожного расстройства.
Сегодня хочу рассказать, как связана работа желчного пузыря с вашей тревожностью.⠀
❗️Академик Павлов в своих опытах на собаках доказал связь нервной и пищеварительной систем.
📖Современные исследования связывают проблемы желудочно-кишечного тракта с неврозом.
📊Избыточная тревога, страхи, навязчивости создают психическое напряжение, и как следствие, возникают отклонения желчного пузыря.
🔎Некоторые исследователи считают, что нарушения желчного пузыря возникает из-за психосоматики.
☝️Научные работы последних лет показывают, что стресс воздействует интерстициальные клетки Кахаля, отвечающие за ритм сокращений органов желудочно-кишечного тракта, то есть за процесс пищеварения. Эти клетки еще можно сравнить со стюардессами или кондукторами автобусов.
😤Представьте, вы понервничали и у вас хуже стал сокращаться желчный пузырь, отсюда могут появится симптомы:
🔹запоры;
🔹тошнота;
🔹рвота;
🔹отрыжка;
🔹горечь во рту;
🔹отсутствие аппетита и т.д
Одна из главных функций желчи - расщепление жиров, которые в свою очередь нам необходимы для всасывания витаминов, таких как А, Е, Д и К. А вы наверняка слышали о том, что при дефиците витамина “Д” усиливаются тревожные состояния.
🤔Вот такие, казалось бы, неочевидные взаимосвязи проблем со здоровьем и желчным пузырем.⠀
✅Можете выдохнуть, все исправимо. Мы с @ruslanmasgutov об этом позаботились:
Современные технологии позволяют корректировать работу желчного пузыря самостоятельно не выходя из дома.⠀
Для этого мы подобрали лучшие телесные практики и собрали их для вас в курсе “7 телесных практик от тревоги”.
✅Следуя комплексному подходу: работа с телом, мышлением, поведением и эмоциями - Вы сможете значительно снизить уровень тревожности, качественно изменить свою здоровье и продлить жизнь.
❗️18 января в 19:00 по мск мы с @ruslanmasgutov ответим на Ваши вопросы в прямом эфире.
fr
⬇️Оставляйте их в комментариях.