Ответ дерматологов на этот вопрос однозначный — категорически нет! Но давайте сначала подумаем, почему вообще возникает акне.
Акне — это наиболее распространенное заболевание сальных желез и волосяных фолликулов кожи, которое встречается в любом возрасте, от раннего детства до старости. Чаще акне болеют женщины, но у мужчин заболевание проходит тяжелее.
Акне — болезнь липидного обмена. Водно-липидная мантия нашей кожи как скафандр защищает кожу от вредных внешних воздействий, микроорганизмов и потери влаги. Она обладает собственной микрофлорой — на ней в симбиозе живут эпидермальный стафилококк, акне бактерии и некоторые грибки. Эти бактерии поддерживают кислую среду на коже и не дают проникнуть в нее патогенным микроорганизмам. Однако, если этот баланс нарушается, некоторые бактерии начинают слишком активно размножаться. Кроме того, нарушения в верхнем слое эпидермиса снижают его защитно-барьерную функцию и могут привести к проникновению в кожу чужеродной инфекции из внешней среды. Все это в совокупности и приводит к развитию угревой сыпи.
Изменения в химическом составе водно-липидной мантии могут быть вызваны разными причинами. Например, во время пубертатного периода меняется кислотность и повышается выработка кожного сала из-за гормональной перестройки.
Вторая причина — неправильное питание. Например, переедание во время праздников.
Часто, чтобы избавиться от акне, бывает достаточно изменить рацион.
Например, добавить в него следующие продукты и блюда:
- Каши из круп на воде с добавлением сухофруктов;
- Мюсли с ягодами и семенами;
- Хлеб ржаной/отрубной грубого помола с несоленым лососем и авокадо;
- Отруби с орехами и свежими фруктами;
- Авокадо с отварным яйцом и отруби.
Опасно ли давить прыщи?
Безусловно, да. Выдавливая прыщ, мы в большинстве случаев механически повреждаем капилляры, в результате чего происходит незначительное, но все же кровотечение в тканях и возникают застойные пятна.
При выдавливании прыщей мы также нарушаем целостность поверхности кожи, то есть совершаем инвазивное вмешательство. Инвазия должна проводиться только в стерильных условиях, иначе внутрь ранки могут попасть коварные микроорганизмы с поверхности как лица, так и наших рук. Как бы мы ни старались провести тщательную предварительную дезинфекцию дома, хирургической чистоты нам не достичь. Получается, к уже имеющейся в самом прыще инфекции мы добавляем новую порцию бактерий и грибов.
Что делать?
Использовать для базового гигиенического ухода косметические средства с себорегулирующим, противовоспалительным и антибактериальным эффектом. При наличии значительного количества прыщей следует в обязательном порядке обратиться к врачу для выявления дефицита витаминов и минералов.