Всем привет, красивые ухоженные волосы повышают уверенность в себе, привлекают противоположный пол и дарят хорошее настроение каждый женщине. Совершая определенные ошибки мы сами приводим их в ужасное состояние. В подростковом возрасте мне очень нравилось менять образы, я попробовала много оттенков, но в итоге мои волосы были похожи на вату. Безжизненные, полное отсутствие блеска, посеченные и пересушенные. Я несколько лет их восстанавливала. Делала натуральные маски, подстригала, применяла шампуни с натуральным составом. А также следовала определенным правилам и мне удалось. Сейчас многие подписчики восхищаются моими волосами. Сегодня хочу рассказать вам, какие ошибки не стоит совершать, чтобы не остаться лысой.
1. Постоянное применение фена и плойки
Я сушу волосы естественным способом. Фен и плойка пересушивают локоны, они теряют блеск, а также становятся безжизненными. Старайтесь снизить использование этих приборов до минимума, если хотите иметь красивые и здоровые волосы. Если не можете обойтись без фена. Используйте его на минимальной скорости, но перед этим стоит хорошо промокнуть волосы полотенцем.
2. Недостаточно регулярное очищение
В действе можно было мыть голов 1 раз в неделю, а то и реже. Но после подросткового периода волосы начинают быстро пачкаться и имеют неопрятный вид. Если мыть голову редко, то поры на голове будут забиваться в итоге начнется выпадение волос, появится перхоть. В норме мыть голову необходимо через день. Но здесь нужно смотреть на индивидуальные особенности.
3. Слишком высокая температура
Нельзя мыть голову горячей водой. Это приводит к повреждению и расширению пор, а также выделению излишнего сала. Оптимальная температура для мытья волос составляет не более 38 градусов.
4. Используете металлические расчёски
Мне кажется их вообще необходимо снять с производства. Используйте пластиковые и деревянные варианты. Такие приборы не повредят структуре волос и не будут травмировать локоны. Не стоит жалеть средств, купите пару хороших расчесок. Каждую неделю мойте их в мыльном растворе.
5. Игнорировать внутренние нарушения
Если у вас начали резко выпадать волосы, слоится ногти, настроение ухудшилось и вам трудно вставать с постели по утрам. Необходимо обратиться к врачу. Сейчас есть трихологи, которые помогут вам понять причину таких симптомов. Не занимайтесь самолечением и не ждите чуда. Конечно сложно найти хорошего специалиста в местных клиниках, но благодаря интернету вы можете связаться с экспертом, который вам поможет.
6. Применение дешевых средств
Многие бояться силиконов и парабенов, которые входят в состав шампуней. Но все зависит от производителей и правильно подобранных средств. Я лично в восторге от тайских шампуней, они полностью натуральные и стоимость у них приемлемая. Также я готовлю шампуни самостоятельно. В известных бюджетных марках последнее время не пишут истинный состав, а после мы удивляемся, что у нас начали резко выпадать волосы и появилась перхоть.
7. Тугие конские хвосты
Такая прическа негативно сказывается на состояние волос. Носить ее можно не более 2 часов в день. Лучше заменить ее мягкой косой или же вовсе распустить. Если у вас длинные волосы, то перед сном лучше заплести косичку, которая не будет слишком тугой. Можно также использовать специальную сетку. Именно тогда к утру волосы не запутаются.
Также не стоит забывать и о правильном питание. В зимнее время стоит пропивать курс витаминов, который вам порекомендует семейный врач. Понравилась статья, ставьте лайк и подписывайтесь на мой канал.