«Я человек скромный» - так порой характеризуют себя люди. Быть скромным – хорошо или плохо?
В этой статье я не буду поднимать такие философские темы как «что такое хорошо, что такое плохо», вместо этого рассмотрю одну из причин скромности и подскажу, с чего начать, чтобы с ней справиться, если она мешает.
Самая частая причина скромности – неуверенность в себе. Вернее сказать, под маской скромности кроется неуверенность в себе и низкая самооценка.
И помочь справиться со стеснительностью и робостью может настоящий друг. Но порой излишняя неуверенность в себе становится причиной отсутствия верных друзей. В этом случае друга можно купить, как ни кощунственно это звучит. Или подобрать на улице.
Думаю, вы уже догадались, что речь идет о собаке.
Для того чтобы стать собаководом, необязательно состоять в элитном клубе. Достаточно просто любить собак. А уж они ответят вам сполна. И чудо произойдёт само собой: через несколько месяцев после появления в вашей квартире неуклюжего пушистого комочка вы забудете о робости и сможете не просто спросить у прохожего на улице: «Как пройти в библиотеку», но и признаться в любви и дружбе тому, кто прочно и надолго поселился в вашем сердце.
Вам интересно, каким образом произойдет удивительное превращение из неуверенного человека в общительного и открытого? На самом деле всё просто. Дело в том, что собаководы – народ особенный. Как только вы появитесь во дворе со своим четвероногим любимцем, к вам тут же подойдёт хозяин какого-нибудь бульдога, сенбернара или ... впрочем, не важно, кого еще, и начнёт живо интересоваться, сколько месяцев вашему чаду, есть ли у него родословная, кто его родители и тому подобное.
Собачники – люди чрезвычайно общительные! Вы не успеете оглянуться, как станете членом их дружной «стаи». Если до появления своего дружка вы не любили, а может даже боялись выйти в одиночестве во двор, то теперь прогулки станут вашим любимым занятием. Пес приведет вас туда, где гуляют ему подобные и конечно их хозяева.
Вы и не заметите, как у вас появится много новых знакомых, готовых по первому зову прийти на помощь не только вашему четвероногому другу, но и вам. Постепенно и на работе, и в обществе в целом вам станет общаться значительно легче.
Конечно, это не единственный способ стать увереннее, но все же возьмите его на заметку.
Автор: психотерапевт, Наталья Холодова. Опыт работы по специальности более 20-ти лет. Автор и ведущая тренингов, вебинаров. Автор и соавтор книг.
Еще много полезных рекомендаций, а также практических упражнений, развивающих уверенность и стрессоустойчивость, здесь: