План на сегодня выполнен полностью. Надо сказать, что эти нехитрые и простые упражнения хорошо расшевелили и растормошили мой организм - ходить стало значительно проще, ноги лучше двигаются, нет неприятной скованности в ногах. Это значительный плюс во всей моей истории.
На завтра цели оставляю те же, ничего менять пока не буду. Вот думаю о том, взвеситься ли завтра или еще рано? Будет ли прогресс за неделю? Облегчения я не ощущаю, только простота и свобода в движениях появилась. Взвешусь и огорчусь... Боязно.