Коктейль из какао и вишни

Любители шоколадных десертов (наверное, все?) будут в восторге! Смешайте этот коктейль и насладитесь чем-нибудь вкусным и очень полезным. Бананы можно слегка подморозить – тогда выйдет что-то вроде замороженного сливочно-шоколадно-вишневого мусса. Идеальный десерт!

Ингредиенты на 2 порции:

• 2 банана
• 1/2 стакана свежей или замороженной вишни
• 1 столовая ложка какао
• примерно 1/2 стакана молока (также можно на растительной основе)
• по желанию какао-бобы для украшения

Способ приготовления:

• Смешайте и пейте! :)

Пищевая ценность порции какао и вишневого коктейля:

• Энергетическая ценность: 175 ккал .
• Белок: 4 г
• Жир: 2 г
• Углеводы: 34 г
• Пищевые волокна: 2,5 г

Коктейль из какао и вишни является хорошим источником :

• Минералы: калий, магний, цинк;
• Витамины: С, фолиевая кислота, В1, В2, В6.

Приятного аппетита!