Бывают такие дни, когда я сутками могу находиться в интернете. А потом думаю, что я сделала полезного? На что было потрачено время?
Бывает, что на всякую ерунду. Если долго сидеть за компьютером, то может произойти выгорание или появится зависимость.
Сейчас я стала за собой наблюдать. Стала составлять списки чем я занимаюсь на компьютере. Это нужно для того, чтобы понять где и как я провожу время. Отслеживаю сайты на которых долго задерживаюсь. Ненужные сайты стала удалять, чтобы они меня не отвлекали.
Но все равно, я полностью от компьютера отказаться не могу. И чтобы очень долго не засиживаться, стала составлять график. Обязательно делаю перерывы и хожу на прогулку. Кстати, на прогулке хорошо думается и приходят идеи…
А вы часто сидите без дела за компьютером? Как вы себя организовываете?
