Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене

Хлор, зачем он нам в питании?

Хлор Зачем нам нужен хлор в питании? Конечно же для пищеварения! А вот его задачи: ⚙️ Вместе с натрием и калием регулирует водно-солевой баланс ⚙️ Способствует выведению токсинов, солей и лишней жидкости ⚙️ Входит в состав соляной кислоты, необходимой для расщепления пищи ⚙️ Участвует в поддержании кислотно-щелочного баланса крови ⚙️ Способствует расщеплению жиров Дефицит хлора в организме - редкое явление, однако о его достаточном поступлении следует позаботится в периоды обильного потоотделения (в условиях жары и тяжелых физических нагрузок), когда большое количество минералов «вымывается» из организма. Источники хлора: 🏷 Свиные почки 🏷 Говяжий язык 🏷 Рыба 🏷 Устрицы 🏷 Сыр 🏷 Сливочное масло 🏷 Ржаной и белый хлеб 🏷 Оливки 🏷 Рис 🏷 Гречка 🏷 Капуста 🏷 Яблоки 🏷 Отварной картофель  🏷 Поваренная соль и соленные продукты 🏷 Минеральная Вода Если для вас это полезная информация, то ставьте лайки и подписывайтесь, сохраняйте. Почитайте мои статьи на подобные темы темы: Нат

Хлор

Зачем нам нужен хлор в питании?

Свиные почки
Свиные почки

Конечно же для пищеварения!

А вот его задачи:

⚙️ Вместе с натрием и калием регулирует водно-солевой баланс

⚙️ Способствует выведению токсинов, солей и лишней жидкости

⚙️ Входит в состав соляной кислоты, необходимой для расщепления пищи

⚙️ Участвует в поддержании кислотно-щелочного баланса крови

⚙️ Способствует расщеплению жиров

Говяжий язык
Говяжий язык

Дефицит хлора в организме - редкое явление, однако о его достаточном поступлении следует позаботится в периоды обильного потоотделения (в условиях жары и тяжелых физических нагрузок), когда большое количество минералов «вымывается» из организма.

Устрицы
Устрицы

Источники хлора:

🏷 Свиные почки

🏷 Говяжий язык

🏷 Рыба

🏷 Устрицы

🏷 Сыр

🏷 Сливочное масло

🏷 Ржаной и белый хлеб

🏷 Оливки

🏷 Рис

🏷 Гречка

🏷 Капуста

🏷 Яблоки

🏷 Отварной картофель 

🏷 Поваренная соль и соленные продукты

🏷 Минеральная Вода

Сыр
Сыр

Если для вас это полезная информация, то ставьте лайки и подписывайтесь, сохраняйте. Почитайте мои статьи на подобные темы темы:

Натрий, как не навредить?

#хлор #нутрициолог бесплатно #нутрициолог онлайн #свиные почки #говяжий язык #устрицы #витамины #минералы #витамины и минералы #витамины для женщин