Найти в Дзене

Диетическое блюдо из куриной печени...

900 г. куриной печени 5 ст. ложек сливочного масла 12 шт. лука - шалота, нарезанного 2 ст. риса 2 1/2 ст. куриного бульона 1/2 ст. рубленой зелени петрушки 2/3 ст. ядер кедровых орехов 2/3 ст. ягод смородины Приготовления 1. Промыть печень, удалить плёнки, порезать на небольшие кусочки. 2. В большой кастрюле растопить масло и припустить лук - шалот до размягчения (5 мин.). 3. Добавить в кастрюлю кусочки печени и жарить ещё несколько мин., до посветления. 4. Всыпать рис, и влить бульон, довести до кипения и варит при слабом нагреве под крышкой, периодически помешивая, около 30 мин., пока вся жидкость не впитается. Если рис будет суховатым, добавить ещё 1/2ст. воды и варить немного дольше. 5. когда рис будет готов, всыпать петрушку. Подавать в горячем виде, при необходимости подсолить.

900 г. куриной печени
5 ст. ложек сливочного масла
12 шт. лука - шалота, нарезанного
2 ст. риса
2 1/2 ст. куриного бульона
1/2 ст. рубленой зелени петрушки
2/3 ст. ядер кедровых орехов
2/3 ст. ягод смородины

Приготовления

1. Промыть печень, удалить плёнки, порезать на небольшие кусочки.

2. В большой кастрюле растопить масло и припустить лук - шалот до размягчения (5 мин.).

3. Добавить в кастрюлю кусочки печени и жарить ещё несколько мин., до посветления.

4. Всыпать рис, и влить бульон, довести до кипения и варит при слабом нагреве под крышкой, периодически помешивая, около 30 мин., пока вся жидкость не впитается. Если рис будет суховатым, добавить ещё 1/2ст. воды и варить немного дольше.

5. когда рис будет готов, всыпать петрушку. Подавать в горячем виде, при необходимости подсолить.