Найти тему

Если вы находитесь под психологическим давлением

Оглавление

Ирина устроилась работать в элитную частную школу. Она была счастлива, потому что зарплату ей обещали немалую. Но через некоторое время у неё началась гипертония. Казалось бы, откуда?

Психологическое давление может привести к заболеваниям
Психологическое давление может привести к заболеваниям

Классы в этой школе были маленькие, всего десять - двенадцать человек, она была опытным профессионалом, в её распроряжении была новейшая литература, кабинет оборудован по последнему слову техники, руководство было понимающим и доброжелательным.

Но через некоторое время она поняла, что не всё так уж мило и благородно, как выглядело на первый взгляд.

Повсюду были "уши" и невидимый тотальный контроль. Однажды, откуда-то сразу стало известно, что она задержалась в туалете и начала урок на три минуты позже.

За всю свою деятельность нужно было постоянно отсчитываться, заполняя многочисленные хитроумные таблицы, и вести странную тетрадку под названием "Дневник самонаблюдения".

Говорилось, что нужно было это делать для личностного роста. Но начальство почему-то регулярно читало эти дневники, которые больше напоминали " самодоносы".

Всё время проводились тренинги, педсоветы длились по несколько дней. На некоторые из них коллектив вывозили за город, и люди должны были почему-то обязательно спать в одном помещении, домой никого не отпускали, хотя это было рядом с городом.

Очень раздражали Ирину внезапные звонки в нерабочее время. В восемь вечера ей могли позвонить и дать внезапное поручение на завтрашний и день.

Её личностные границы были настолько нарушены, что семья начала страдать, а здоровье портиться.

Ирина попыталась их восстановить. Она честно написала докладную о том, что была готова старательно выполнять свои служебные обязанности, но у неё должно быть личное время для семьи и отдыха.

После чего контроль за её работой усилился, она попала в немилость, у неё начала развиваться гипертония. Ирина уволилась по собственному желанию.

И гипертония тут же бесследно прошла.

Если вы чувствуете, что на вас давят, не оставайтесь в этой ситуации. Ищите варианты выхода из неё.

Воевать с "давильным прессом" в виде начальства означает воевать против системы. Для того, чтобы убрать пресс, нужно приложить ещё большие усилия, чем те, которые вы ощущаете в виде давления на себе.

Нужно хорошенько подумать, прежде чем начинать войну. Более разумным будет выйти из под давления, сделаться менее заметным и оглядеться.

Поискать выход из положения. Обычно он находится там же, где и вход.

Терпеть давление означает со временем получить гипертонию и другие сердечно-сосудистые заболевания. Второй психосоматический этап: это нарушения в работе желудочно-кишечного кишечного тракта.

И так далее. Из-под давления нужно уходить. Ни одна работа не стоит того, чтобы терять на ней своё здоровье.

А вы как думаете?

Если понравилась статья, ставьте лайк, пишите комментарии.

Подписаться на канал
Подписаться на канал

Подписаться на канал можно

ЗДЕСЬ

Желаю вам счастливых отношений!