Привет, мои хорошие!
Вчера я первый раз за одиннадцать лет сходила к косметологу и сегодня хочу рассказать о том, какие процедуры мне делали, что посоветовали включить в свой уход и что ещё предложили сделать в феврале.
Начну с того, что к косметологу меня уговорила пойти подруга и самым мощным аргументом стал тот факт, что после профессиональной консультации, материал на канале станет полезнее и поможет сориентироваться аудитории не только в услугах, которые предлагают современные косметологические кабинеты, но и в том изобилии уходовых средств от которых буквально ломятся полки в магазинах.
Если вы как и я давно не были у косметолога и собираетесь записаться к нему в январе-феврале, то в качестве первой процедуры лучше выбрать простой комплекс из чистки лица и пилинга. Я специально обозначила зимние месяцы, так как это самое лучшее время для любых процедур с использованием кислот. Весной и летом их делать нужно крайне осторожно, даже лучше не делать вовсе. А вот хмурые зимние месяцы с низкой солнечной активностью прекрасно подходят для того, чтобы обновить и омолодить своё личико.
- Очень классный прибор от Gezatone
👉🏻 https://ya.cc/m/3BX7TJ 👈🏻
Итак, первой процедурой была глубокая чистка. Однако, благодаря тому, что я сама раз в две недели использую свой любимый прибор для ультразвуковой чистки от Gezatone, очень глубокая чистка мне почти и не потребовалась. Кстати, я заметила, что действительно повозиться косметологу пришлось с зоной подбородка, как раз с той зоной, которую я иногда пропускаю, делая домашнюю чистку. Не знаю по какой причине, но я больше внимания уделяла именно чистике лба, носа и щёк. Так что для меня это наглядный показатель того, что домашняя лёгкая чистка действительно способна поддерживать чистоту кожи. В последнее время я использую прибор от Gezatone даже не со специальным гелем, а с обыкновенным хлоргексидином и он работает тоже отлично, но делать лучше после душа, чтобы поры разогрелись и раскрылись. Помимо того, что я пропускала чистку подбородка я заметила в своих действиях ещё одну ошибку — я не чистила прибором зону декольте и шею ( важно — не обрабатывать прибором область проекции щитовидной железы). Мне казалось, что основная функция ультразвуковой чистки — убрать чёрные точки, а оказывается, что он ещё деликатно отшелушивает верхний слой дермы и благодаря этому все косметические средства потом легче приникают и лучше работают. Отсюда вытекает первый совет👇🏻
Лицо, шея и декольте — ОДНА ЗОНА. Не важно о какой процедуре и косметическом средстве мы говорим — используем и делаем на всю зону. Протираем тоником лицо, уши, за ушами, шею, декольте. Наносим сыворотку на лицо, шею, декольте и за УШАМИ. Эмульсии и кремы точно так же.
Со слов косметолога обычно глубокую чистку нужно делать два раза в год, но этот момент очень индивидуальный и зависит от состоянии кожи. Но обычно, в большинстве случаев — двух раз в год достаточно.
Пока я лежала со специальным разогревающим кожу составом косметолог поспрашивала меня про тот уход, который я обычно использую и те средства, которые люблю. В процессе беседы она сказала следующую фразу, с которой я полностью согласна 👇🏻
Красивая и ухоженная кожа — это на 85% результат ДОМАШНЕГО ухода и только на 15% профессионального.
Девочки, я всегда была в этом уверена, потому что хороший результат — это всегда монотонный и рутинный труд. Не важно речь о тренировках, уходе за телом, волосами, лицом — самое важное делать регулярно, а не от случая к случаю. Именно в рутине залог успеха.
Пилинг косметолог подбирает в зависимости от состояния кожи. Мне сделали щадящий, который не вызывает сильного шелушения.
Любые процедуры у косметолога лучше делать курсом. От одного пилинга эффекта не будет, поэтому если собираетесь, то планируйте хотя бы 3-4 посещения с интервалом в две недели.
Мне предложили сделать курс пилингов, и в следующий раз я пойду к косметологу в феврале.
Поскольку рутинный домашний уход — это самое важное в уходе, то мы подробно поговорили о тех средствах и процедурах, которые необходимо делать дома регулярно. Чтобы вам было легче сориентироваться к каждой категории я даю подборку, но помните, что вам всё сразу покупать не нужно. Сначала внимательно посмотрите на свой уход и начните с того, чего в нем нет. Напоминаю, что я даю ссылки на один маркетплейс, но вы заказываете там, где удобно и выгодно именно вам, так как многие средства представлены во многих интернет-магазинах. Обязательно проверяйте акции, скидки и бонусы — так покупки будут выгоднее ❤️
Я пользуюсь пенкой для умывания два раза в день — утром и вечером.
Ниже подборка самых любимых 👇🏻
- Tony Moly подходит для всех типов кожи
👉🏻 https://ya.cc/m/3BX8JX 👈🏻
- «Улиточная» пенка подходит для антивозрастного ухода
👉🏻 https://ya.cc/m/3BX8Pb 👈🏻
- Missha (у этого бренда почти все средства отличные)
👉🏻 https://ya.cc/m/3BX8Tt 👈🏻
- Elizavecca
👉🏻 https://ya.cc/m/3BX8X9 👈🏻
- Отличная Frudia
👉🏻 https://ya.cc/m/3BX8ad 👈🏻
- С гранатом от Frudia (таких у меня было уже три)
👉🏻 https://ya.cc/m/3BX8gJ 👈🏻
- Очень нежная от японского бренда Hada Labo (любимая, очень деликатная, не стягивает кожу)
👉🏻 https://ya.cc/m/3BX8n4 👈🏻
- Для проблемной кожи от Hada Labo
👉🏻 https://ya.cc/m/3BX8om 👈🏻
- Пенка с кислотами
👉🏻 https://ya.cc/m/3BX8rv 👈🏻
Для борьбы с признаками старения очень важно включать в свой уход в зимний период кислоты.
Кислоты — важная составляющая антивозрастного ухода.
Не обязательно ходить к косметологу и делать пилинги, можно использовать средства, которые менее агрессивные, но при этом при постоянном использовании дают отличный результат. Можно подобрать тоник с кислотами, лёгкий пилинг для домашнего использования или маски с небольшим содержанием кислот.
- Тонер от Aravia (наш производитель, чью косметику часто рекомендуют косметологи)
👉🏻 https://ya.cc/m/3BX8xv 👈🏻
- С фруктовыми кислотами от Elizavecca
👉🏻 https://ya.cc/m/3BX92A 👈🏻
- Тонер от Cosrx (этот бренд подороже, но он стоит своих денег. Раньше мне приходилось заказывать его через iHerb)
👉🏻 https://ya.cc/m/3BX94d 👈🏻
- Icon Skin тоже наш производитель. Отличная косметика по разумной цене. Если не подходит Корея, то советую подобрать уход у этого бренда.
👉🏻 https://ya.cc/m/3BX96R 👈🏻
- Ещё один от Aravia
👉🏻 https://ya.cc/m/3BX98V 👈🏻
- Любимый бустер с кислотами от A’PIUE (хорошая цена, а то он теперь так популярен, что на него стали сильно поднимать ценник и в некоторых магазинах за бутылочку просят 2500 🤦🏼♀️)
👉🏻 https://ya.cc/m/3BX9AU 👈🏻
- Еще один вариант на каждый день
👉🏻 https://ya.cc/m/3BX9DS 👈🏻
Перечисленные средства в зимнее время года можно и даже нужно использовать в вечернем уходе. Это средства мягкие, щадящие, но благодаря кислотам помогают коже обновляться. Если же хочется сделать дома пилинг посерьёзнее, но при этом безопасный для домашнего использования, то можно посмотреть вот такие варианты 👇🏻
- Пилинг Icon Skin (таких у меня было уже штук пять или даже шесть)
👉🏻 https://ya.cc/m/3BX9G7 👈🏻
- Ещё один вариант пилинга от Aravia
👉🏻 https://ya.cc/m/3BX9KH 👈🏻
- Обновляющий пилинг от Icon Skin
👉🏻 https://ya.cc/m/3BX9Ma 👈🏻
Однако, важно использовать так, как написано в инструкции. Выдерживать время воздействия и не «форсировать» события. Не всегда всем пилинги сильно «жгут». Мне, например, вчера у косметолога почти совсем ничего не щипало, а это был пилинг гораздо с большим процентом содержания кислот. Но тут возможно дело в том, что я регулярно пользуюсь пилингами и моя кожа уже привыкла к кислотам.
Еще один важный совет, который можно смело брать на вооружение 👇🏻
В антивозрастном уходе обязательно должны быть средства с витамином C.
- Сыворотка с витамином C от It’s Skin
👉🏻 https://ya.cc/m/3BX9Qf 👈🏻
- Сыворотка от Aronyx
👉🏻 https://ya.cc/m/3BX9TD 👈🏻
- Очень крутая от La Roche Posay
👉🏻 https://ya.cc/m/3BX9W5 👈🏻
- У меня сейчас такая Esthetic House (хорошая, но если крем не нанести немного липнет)
👉🏻 https://ya.cc/m/3BX9Xg 👈🏻
- Очень классная от Vichy
👉🏻 https://ya.cc/m/3BX9Zh 👈🏻
Вариантов очень много, я дала ссылки на те, что сама пробовала и люблю. Если у вас есть другие любимые сыворотки с витамином C, то смело делитесь в комментариях. Я уверена, что эта информация будет полезна и мне и другим девчонкам на канале 🙌🏻
Еще один совет от косметолога 👇🏻
Использовать два раза в неделю «скатку» или энзимную пудру для умывания.
Эти средства тоже помогают коже обновляться, они улучшают клеточное дыхание и способствуют лучшему проникновению питательных и полезных элементов.
- Сама я пользуюсь энзимной пудрой от Aravia (это уже вторая баночка).
👉🏻 https://ya.cc/m/3BX9dJ 👈🏻
- Энзимная пудра от Icon Skin
👉🏻 https://ya.cc/m/3BX9fe 👈🏻
- Еще один вариант от Aravia с витамином C
👉🏻 https://ya.cc/m/3BX9iC 👈🏻
- Корейская от Elizavecca
👉🏻 https://ya.cc/m/3BX9jw 👈🏻
- Скатка
👉🏻 https://ya.cc/m/3BX9n2 👈🏻
Еще один совет, который дала мне косметолог 👇🏻
В вечернем уходе использовать кремы с витамином A.
Этот витамин играет особо важную роль в сохранении и поддержании здоровья и молодости кожи лица. Витамин A также называют ретинолом. Он способен проникать в более глубокие слои кожи и стимулировать выработку коллагена. Кстати, кремы с его содержанием часто имеют желтый цвет. Использовать косметику с ретинолом лучше только в холодное время года.
- Моя самая любимая серия с ретинолом от Hada Labo. Крем для глаз (лучше использовать в вечернем уходе, так как на него плохо ложится косметика)
👉🏻 https://ya.cc/m/3BX9pY 👈🏻
- Крем для лица с ретинолом (этих баночек я уже даже не могу подсчитать сколько покупала)
👉🏻 https://ya.cc/m/3BX9rR 👈🏻
- Дополнить серию можно молочком
- Хороший от Elizavecca
👉🏻 https://ya.cc/m/3BX9wG 👈🏻
- Сыворотка с ретинолом (если ночной крем уже подобран, то можно под него использовать сыворотку с ретинолом). Я себе заказала вот такую
👉🏻 https://ya.cc/m/3BX9y3 👈🏻
В период, когда в домах сильно работает отопление, желательно, чтобы дома был увлажнитель воздуха. Пусть он будет даже самый простой, но лишь бы был.
- Например такой
👉🏻 https://ya.cc/m/3BX9zr 👈🏻
- Вот этот дороже, но стильный
👉🏻 https://ya.cc/m/3BXA3y 👈🏻
- Вот такой классный от Xiaomi
👉🏻 https://ya.cc/m/3BXA6b 👈🏻
В магазинах много вариантов, просто посмотрите такой, который больше подходит вам по цене и дизайну. Если нет возможности купить, то на ночь на батарею можно вешать влажные полотенца 🙌🏻
И в заключении скажу — не забывайте про маски. Хотя бы пару раз в неделю, но найдите время для себя и полежите с маской десять или пятнадцать минут.
- Набор тканевых масок
👉🏻 https://ya.cc/m/3BXA9L 👈🏻
- Вот эти очень хорошие и набором заказывать выгоднее
👉🏻 https://ya.cc/m/3BXAAU 👈🏻
- Вот эти регулярно заказываю
👉🏻 https://ya.cc/m/3BXACA 👈🏻
- Хорошая от Aravia
👉🏻 https://ya.cc/m/3BXAEB 👈🏻
Девочки, я пока только прихожу в себя от всех этих приключений в больнице, поэтому дайте мне ещё пару дней. Скоро я снова появлюсь в кадре и будут весёлые «переодевашки».
Обнимаю каждую ❤️
Желаю прекрасного настроения!
Ставьте 👍🏻 Подписывайтесь на мой канал и на канал про мужской гардероб, чтобы не пропустить новые видео и статьи! Буду рада вам на моей странице в Инстаграм в ежедневных сториз ❤️ Увидимся очень скоро 🍁 🍪 ☕️
Мой Инстаграм 👇🏻
👉🏻 https://www.instagram.com/soniageld/ 👈🏻
Ссылка на канал в Телеграм, сделала для удобства 🙂
