Если коротко, то счастье зависит от того, насколько велика степень разделения окружающего мира в нашем понимании на «чёрное» и «белое».
Мне пишет Анна, 32 года:
«Сильно завишу от обстоятельств. Произошло что-то хорошее - радуюсь, неприятности в жизни – начинаю жалеть себя, ругать всех вокруг.
Изменить мышление не получается. Вот был бы какой-то быстрый способ, чтобы менять отношение к происходящему. Как это сделать, Галина?»
Весь секрет в том, что хорошее/плохое – это результат нашего опыта плюс восприятия жизни, которая на самом деле серая. Или цветная.
«Жизнь – это цепь нейтральных событий».
Когда я впервые лет в 17 прочла эту фразу, она меня возмутила. Принять это мешал подростковый максимализм. С каждым годом я убеждалась, что всё так и есть: то, что мне кажется сейчас негативом, обязательно оборачивается в мою пользу. Должно быть только соблюдено одно условие – не мстить.
Если мы отдаём всё «на волю Судьбы», ситуация складывается с наивысшей справедливостью. Если поддаёмся эмоциям и начинаем восстанавливать праведность самостоятельно, делаем себе хуже.
Здесь важно уметь ждать и наблюдать.
Все мои обидчики рано или поздно сталкивались со сложностями. Я это видела. И знала. При этом не только не желала им этого, но и в некоторой степени жалела их. Кому-то даже старалась помочь.
И это не связано с тем, что я «духовно-просветлённая».
Это связано со знанием и умением применить жизненный закон: «Всё возвращается».
Что ещё важно: я много лет задавалась вопросом: за что мне всё это? Моя жизнь сильно изменилась, я почувствовала себя счастливым человеком, сумев перефразировать вопрос: Для чего это нужно? Перед чем хорошим мне дают такие испытания?
И всегда находила на него ответ. Потому что за каждым происходило такое событие, о котором я даже мечтать не могла. Моя теория подтверждалась.
Но со временем, я перестала задаваться этим вопросом, потому что научилась видеть в каждом «положительном» событии недостатки, а в негативе – плюсы.
Все цепь событий в моей жизни постепенно приобретают нейтральность, а я становлюсь более стрессоустойчивой и более счастливой.
Того же желаю каждому. Если теперь меня люди обижают, я желаю им только того же понимания, которое пришло ко мне. Потому как обижают нас люди лишь в момент, когда им самим не хватает счастья, жизненной энергии.
«Негативная» ситуация не создаётся. Её создаём мы сами. Обстоятельства не складываются. Мы сами их складываем, чтобы получить тот жизненный урок, который должны пройти.
И каждый из нас в глубине подсознания знает, чего ему не хватает для полного счастья. Просто не каждые это может вывести на поверхность.
И как раз этому стоит поучиться. А для этого надо всего лишь ждать и наблюдать…
А как вы меняете отношение к «негативу», делитесь опытом в комментариях. Подписывайтесь. Ставьте лайки.
Запись на консультацию по номеру 89615538880 (Вайбер, только сообщения).
#саморазвитие #самопознание #семья #семейные отношения #отношения #психология отношений #психология #женская психология #женщины #мужчины