К счастью, алкогольное прошлое уже далеко позади. На этом канале было много статей об алкогольной зависимости и о том, как я ее проходил. Но в этой статье мне хотелось бы предостеречь тех, кто встал или встает на трезвый путь от ошибок, с которыми столкнулся я. Только спустя 4 года я могу взвешенно рассказать о том, что может испортить трезвую жизнь и даже привести к срыву.
1. Быть слишком правильным - неправильно)
Обычно, когда человек отказывается от алкоголя или другой зависимости. он становится сверхправильным. При чем часто это происходит бессознательно, как бы автоматически.
Человек может начать увлекаться здоровым питанием, физкультурой, резко изменить свой образ жизни.
Но это же хорошо, скажет читатель?
Не совсем, ибо чрезмерная правильность ведет к перегибу. А жизнь так устроена, что все перегибы она выравнивает, и часто не очень гуманными способами. В общем, правильность ведет к проблемам, особенно если она нарочитая и показная. Лучше свои порывы к ЗОЖ, питанию, спорту и проч. держать в строгом секрете и не навязывать никому свое мнение. Меньше негатива со стороны окружения, меньше психических загрузок, меньше проблем.
Правильность быстро истощает, и ведет к срыву. Будьте собой, в меру правильным, в меру неправильным, и это будет мера!
2. Осуждение пьющих - неминуемый путь в срыв
Опираясь на свой опыт могу сказать, что осуждение пьющих формируется автоматически. Вроде живешь себе живешь, а пьющие начинают досаждать, буквально цепляясь за штанины.
Приходят пьяные друзья, приезжают родственники из-за бугра, звонит пьяная бывшая, и все это разом, и все это раздражает, порой до такой степени, что хочется плюнуть на эту трезвость и уподобиться раздражающему фактору.
Благо, что этот этап, если его вовремя осознать и понять, быстро проходит. Видимо, у тех, кто был зависим и отказался от веществ, зреет внутреннее напряжение, и маленькая искра в виде проходящего мимо пьяницы может вызвать пожар. Нужно просто быть аккуратнее и сострадательнее по отношению к пьющим. И все будет в порядке!
3. Считать трезвость достижением!
Особенно в первое время трезвая жизнь расценивается как подвиг. Кажется, что ты сделал что-то невероятное, сложное, и что за это жизнь должна наградить тебя благами, здоровье вдруг пойти на поправку, а противоположный пол стелиться у твоих ног.
Естественно, со временем реальность оказывается куда жестче. Трезвая жизнь не такая уж и радостная, если не учиться ее проживать. А напряжение будет расти, ответственность тоже. С пьяного не спрашивают, не пошел на работу, ну и ладно, он же выпил.
А вот если все знают, что не пьешь, так не прокатит.
Впрочем, у трезвой жизни несоизмеримо больше своих плюсов, но о них в следующей статье.