«Знаешь, я же уговаривала её поехать в больницу. Она наотрез! Нет и всё! Там ковидные эти, ты меня к ним тащишь», - вспоминала женщина с серым от скорби лицом*. «Моя дочь не может работать, учиться, она с мамой моей, бабушкой сидит. Та обвиняет нас, что мы запустили её», - рассказывает другая женщина 45 лет. Но они совершенно не виноваты.
Смотри!
В первом случае, увы, мы встретились после похорон мамы клиентки. В самый пик, начало, когда вообще никто и ничего не понимал произошла ситуация.
- Мне кажется или ты ощущаешь свою вину? - спросил я, глядя в блестящие от половодья чувств глаза женщины.
- Да, - закивала она, уронив на высокий лоб с продольными морщинками выбившуюся прядь цвета сажи, - Ведь могла настоять, отвезти её. Ведь заставила, когда уже поздно было, когда она слегла.
- Давай выполним одну технику и замерим, ответственна ли ты за выбор своей мамы?
Она задумалась над какой-то мыслью, пришедшей в её голову. Легко так улыбнулась:
- Из твоего вопроса уже слышно, что отказаться от госпитализации было выбором моей мамы, - она хмыкнула, - Давай сделаем технику.
- Возьми ручку и бумагу, пожалуйста…
Мы обнаружили всех, кто имел отношение к смертельно — запоздалой отправке пенсионерки в больницу, вплоть до участкового доктора. Мы назначили каждому уровень вины в процентах, даже самой усопшей…
- Да, глядя на ситуацию под таким углом, я вижу...Мне легче, честно, легче.
- Но после сессии, когда мозг вновь решит изводить тебя, как поступишь? - спросил я, предложив потом написать некоторые карточки и выявив сильные качества клиентки.
Во втором случае* ситуация состояла в другом. Женщина 45 лет с дочкой 22 лет потеряли, одна отца, вторая деда из-за коронавируса. Супруга, мать, бабушка почившего обвинила в произошедшем дочь и внучку, их халатность, из наплевательское отношение. «Вы и меня в могилу сведёте», - повторяла (повторяет) она.
В состоянии шока после смерти мужчины — главы рода, женщины буквально головы пеплом готовы посыпать и ходить в рубищах. Чтобы искупить.
- Но что искупать, может, стоит посмотреть объективно? - предложил я, - Как считаешь?
- Нет-нет, - отмахнулась «баба — ягодка опять», - Я не хочу туда лезть, не хочу. Меня другое волнует больше…
Так и ходили мы несколько сессий вокруг другого: всё поля, леса. Но в конце-концов вышли снова к отношениям с мамой, бабушкой. Разбираемся теперь, от какого глубинного убеждения такое ощущение собственной греховности.
А как часто вы испытываете чувство стыда (перед другими) или вину (внутреннее ощущение ответственности за негативное поведение)?
*Разрешение на публикации отрывков сессий получено, все имена изменены.
Будьте здоровы!
(Книга "СамооценкаКамераМотор" - бесплатно читать)
Счастья тебе!
С уважением к вам, практикующий психолог, член АКПП, автор книг Пётр Галигабаров - помогаю личностям, желающим улучшить отношения!
#coved19 #ковид #здоровье #иммунитет человека #психология #чувство вины #отношения с мамой #утрата близких #ковидные #когнитивный психолог