Найти тему

Диетические десерты...

Оглавление

Мороженое с малиной и йогуртом

3 ст малины
1/4 ст сахарной пудры
1 1/2 ст нежирного малинового йогурта
1/2 ст обычного йогурта
1 веточки мяты

Приготовление

1. Растереть ягоды, оставив несколько штук для украшения. Протереть полученное пюре через сито, добавить сахарную пудру и размешать.

2. Смешать обычный йогурт с малиновым, соединить с малиной. Выложить смесь в ёмкость для замораживания, накрыть крышкой и поставить в морозильник на 2 часа. Большую пустую миску поставить на это время в холодильник.

3. Переложить замороженную смесь холодную миску, взбить вилкой, чтобы разрушить кристалики льда. Снова поместить смесь в ёмкость для замораживания и поставить в морозильник на 4 часа.

4. Перед подачей на стол подержать в холодильнике 30 мин., чтобы мороженое немного оттаяло. Подавать на стол в форме шариков (зачерпнув ложкой), украсить целыми ягодами и листиками мяты.

Примечание
Запах малины с мятой удовлетворит самый взыскательный вкус, но некоторым может больше понравиться клубника с клубничным йогуртом.

Подготовка: 15 мин. плюс 6 часов замораживание

ккал 158 жиры 1 г.

4 порции.

Еда
6,93 млн интересуются