Когда кожа холодная, кровеносные сосуды сужаются, что приводит к ее дальнейшему охлаждению. Это может вызвать обморожение. В легкой форме обморожения не очень опасны, но в глубокой могут даже привести к инвалидности. Если вы работаете на холоде или занимаетесь на морозе физической активностью, моржеванием - узнайте, как их избежать и что делать, когда обморожение прошло.
Невнимательность на морозе - большой риск
Обморожения чаще всего поражают любителей зимних видов спорта и гор, а также людей, работающих на улице. Из-за более слабого организма маленькие дети и пожилые люди также более уязвимы. Риск обморожения также выше у курильщиков, людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, диабетом. Однако де-факто они могут застать врасплох любого, кто недостаточно осторожен.
Воздействие мороза на организм довольно сложный процесс. Когда вы сталкиваетесь с риском обморозить определенную часть тела, оно защищает себя, и кровеносные сосуды в данной области сужаются. Это, в свою очередь, приводит к ограниченному кровоснабжению и дальнейшему снижению температуры холодного места.
Кровь и вода может даже замерзнуть и образовать кристаллы льда в тканях, которые повредят их. Проблема усугубляется ограниченным поступлением кислорода из-за более слабого кровоснабжения. Таким образом, может произойти повреждение кожи, а иногда и прилежащих тканей, вызванное морозом. Некоторые части тела особенно уязвимы: руки, ступни, уши, нос, губы, щеки, подбородок.
Какие бывают виды обморожения
Неопасное обморожение. В начале такого процесса заметно быть онемение, а при последующем нагревании кожи - боль и покалывание. На этом этапе обычно еще нет необратимых повреждений.
При поверхностном обморожении кожа сначала краснеет, затем бледнеет, а также может ощущаться тепло. При повторном нагревании может возникнуть обесцвечивание, покалывание, нагревание и опухоль. Часть клеток кожи уже безвозвратно умерла.
Наиболее опасно глубокое обморожение. В их случае может быть повреждена не только кожа, но и более глубокие ткани. Большие язвочки появляются в течение 24-48 часов после нагревания. Затем пораженный участок становится твердым и черным, что является результатом отмирания поврежденной ткани.
Несколько правил безопасности
Первый совет довольно очевиден - избегайте опасного переохлаждения. Даже когда температура не упала до нижнего края градусника, лучше быть начеку. Это связано с тем, что воздействие холода значительно усиливается под действием ветра. Также следует позаботиться о защите частей тела, подверженных обморожениям.
Помните, что варежки работают лучше, потому что они лучше сохраняют тепло. Носки и нижнее белье должны хорошо сидеть и отводить влагу, но не должны быть слишком тесными, чтобы не препятствовать кровообращению. Подходящая по погоде шапка также должна закрывать уши. В холодную погоду весь наряд должен иметь так называемую структуру лука, т.е. состоять из последовательно надетых слоев.
Еще один важный момент - стоит осторожно обращаться с алкоголем. Под его влиянием можно не только заснуть даже на морозе, но и не замечать сигналы, посылаемые организмом. Многие из них, в том числе и боль, притупляются.
Всем хорошего дня и отличного настроения! Подписывайтесь на канал. Анонсы новых статей смотрите в Телеграм, а ещё у нас теперь есть чат.