Объясняю ценность работы над зрелостью
Зрелость - не очень приятное слово. Оно звучит как хлопья с высоким содержанием клетчатки, которые лучше не есть на завтрак. Никто не выбирает это в качестве темы года. Мы хотим как можно быстрее стать спокойными, сильными или уверенными в себе. Но зрелость — это игра в долгую.
Я должен сказать, что долгая игра — это единственная игра, которая работает.
Вот четыре вопроса, которые помогут задуматься о росте вашей собственной зрелости в этом году.
Чему я так и не научился, потому что кто-то другой всегда делал это за меня?
У каждого в семье есть свои навыки, которые приносят пользу другим. Но выявление этих пробелов может дать вам некоторые ориентиры на год. Возможно, вы хотите стать более финансово подкованным или добавить еще одно блюдо в свой кулинарный репертуар. Возможно, вы всегда полагались на кого-то, кто держал вас в курсе дел других членов семьи или был буфером на светских раутах. Обучение тому, как функционировать в большей степени как личность, может укрепить уверенность в себе и сделать отношения более приятными.
Когда я быстро заимствую чужое мышление вместо того, чтобы определить свое собственное?
Мы живем в мире, который стремится сказать вам, во что верить и что ценить. Когда тревожность высока, легко набрать вопрос в Google или взять книгу эксперта. Но очень трудно найти время, чтобы определить свое собственное мышление. Каковы ваши принципы как родителя, гражданина или друга? На что, по-вашему, похожа хорошая работа или хорошая жизнь?
Многие свои ответы мы заимствуем у других, чтобы успокоить себя. Определение собственного мышления требует определенного терпения и некоторого дискомфорта.
Когда я больше сосредоточен на управлении другими, чем на управлении собой?
Так много нашего внимания уходит на то, чтобы направить других к зрелости. Избыточное функционирование для других - удобный способ справиться с тревогой, но это не помогает нам расти. Возьмите часть этой энергии и направьте ее на управление собой. Как вы хотите реагировать, когда другие ведут себя незрело? Как вы можете быть ответственным перед другими, а не отвечать за других?
Как бы я хотел быть более ответственным за себя в этом году?
Этот вопрос мне нравится больше, чем "Чего бы я хотел достичь в этом году?". Потому что ответственность — это не просто продуктивность. Это готовность практиковать воплощение своих лучших мыслей в жизнь, жить изнутри наружу. Это может выглядеть как стремление к цели, но также может выглядеть как отказ от некоторых целей. Это может быть установление границ в отношениях или движение к кому-то более уязвимому.
Когда вы больше сосредоточитесь на собственной зрелости, произойдет несколько вещей. Возможно, вы будете меньше времени тратить на то, чтобы добиваться одобрения, согласия или внимания других людей. И вы можете обнаружить, что разочарование, неодобрение и незаинтересованность со стороны других вполне можно пережить. Потому что, когда вы играете в долгосрочную игру, небольшие изменения в том, как вы относитесь к другим, и в том, как вы думаете о себе, ощущаются как огромные победы. Этого достаточно, чтобы заинтересовать любого человека на всю жизнь.
#Самосовершенствование #Зрелость #Взросление #жизненные уроки #личностный рост