Считать можно только правильные, техничные и чистые подъёмы.
Если вы не в состоянии забросить гирю к плечу одной рукой, выполнить фиксацию снаряда над головой, выпрямить корпус и руки , не обманывайте себя. Вы не подняли...
Любой кто приходит к нам в клуб, с первых дней учит базовые элементы техники работы со всеми снарядами. Если у вас дело обстоит по другому, вы ничего серьёзного достичь не сможете, надо это понимать.
Международный социально-спортивный проект
«ДОБРЫЙ БОГАТЫРЬ» — https://vk.com/kindepichero
Сильный — это Здоровый и Добрый!
@dobronravov_agro
@_ironking
@uralbell
@silarukov
#добронравовагро #харламовспорт #ironking #уральскаягиря #uralbell #силахвата #силаруков #armlifting #waa
