Найти в Дзене

Вторичные выгоды

Существует в психологии такое понятие, как вторичные выгоды.

Что это значит? Оказывается, в своих сложных жизненных ситуациях, мы неосознанно ищем плюсы, т.е выгоды. А самое удивительное, что действительно находим.

Т.е вторичные выгоды это по сути защита нашей психики, которая направлена на удовлетворение каких-то наших неосознанных потребностей, например

- У человека, которого часто обижают, может быть приятный бонус - заставить обидчика чувствовать вину, а значит иметь возможность им управлять.(здесь потребность держать под контролем свой источник любви)

У жены алкоголика может быть выгода в том, что спасая его каждый раз, она чувствует свою значимость, ведь без неё он пропадёт. (потребность быть нужным)

В лишнем весе тоже может быть выгода, так как прячась за широкой одеждой, человек словно скрывает себя, а значит незаметен для общества. Быть незаметным безопасно.

И много много других примеров.

Не смотря на то, что вторичные выгоды защищают нашу психику, все же они во многом нас ограничивают и мешают полноценно жить.

В процессе психотерапии, можно многое о себе узнать, в том числе о своих вторичных выгодах, что не всегда приятно.

Но чем больше мы себя знаем и понимаем, то тем больше шансов выбирать какую жизнь будем жить.