Вовсе не клубника, а очень крупная земляника. Получила название из-за формы - "клуб" с древнерусского "комок круглой формы" (отсюда же и клубень картофеля)
🟢 Содержит витамина С больше, чем лимон (58,8 мг на 100 гр. почти равно суточной дозе)
🟢 Разрешена диабетикам - невысокий показатель гликимического индекса (40 ед.)
🟢 Уменьшает уровень "плохого" холестерина
🟢 Борется со свободными радикалами, тем самым предостерегает развитие сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, воспалительных процессов
🟠 При термической обработке превращается в сахар, а после заморозки остаётся больше 50% полезных веществ
🔴 Вредна тем, кто страдает циститом, гастритом, язва, подагра
⚪ Маска для лица из свежей или замороженной клубники отбеливает и освежает тон кожи
🍓🍓🍓
Вы когда-нибудь хотели посчитать количество семечек на одной клубнике?!
За вас уже это сделали: 200-250 косточек содержит одна средняя клубника
💌💌💌
Больше интересного про пользу и вред нашей обыденной еды
тут - > https://t.me/cook_iq
и тут - > https://vk.com/cookiq
Подписывайтесь!