#сніданки #презентація Сніданок усьому голова 😉 тож мене-естету дуже важливо їсти корисно, смачно і красиво
Ингредиенты: кіноа, води, яйця, вершки 12-18%, пармезан, авокадо, Сіль, перець, Базилік
Способ приготовления:
Не буду вам розповідати про користь кіноа, білків і т.п. Просто спробуйте цей сніданок і усе зрозумієте 😋😚 Відварюємо кіноа до готовності, заливши водою 1:2 (деколи воно в мене вже є відварене в холодильнику), додаємо вершки 10-15% жирності, прогріваємо і вводимо тертий пармезан (1-2 ст.л.)
Паралельно варимо пашоти (відео майстер-клас в мене є в окремому пості на інстаграм сторінці - На кашу викладаємо пашоти, посипаємо ще пармезаном, м’ятим авокадо, сумішшю перцю і можна ще бебі шпинатом або базиліком (в мене його не було🙃). УСЕ🙌🏼 Смакуйте ситно та з користю. 📖І напишіть мені хто тут любитель кіноа і таких сніданків?