Эти лайфхаки будут полезны практически каждой женщине, у которой в скором времени появятся дети.
У многодетных мам и правда есть ряд хитростей, которые позволяют им успевать больше, чем другим. Именно эти советы стоит прочесть женщине, у которой только собирается появиться на свет малыш и которая переживает о том, как правильно организовывать свое время.
Ведут дневник
Не тот, в котором описывают свои чувства и эмоции, а тот, в котором фиксируют свои долгосрочные и краткосрочные цели. Таким образом, можно распланировать свои дела на год, на декады, на месяц. Смотреть, что удалось реализовать, оценивать свои силы и двигаться дальше.
Используют правила 20 минут
Это очень эффективный метод успеть многое. Так, вы ставите таймер, и 20 минут, к примеру, уделяете игре с детьми, когда время вышло, 20 минут тратите на отдых или на бытовые дела. Можно также уделить минутку полезным моментам – сделать зарядку или нанести маску на лицо и полежать пару минут с журналом в руках.
Избавляются от «пожирателей времени»
Когда у тебя в семье много детей, не стоит тратить время на бесконечное сидение в чатах, пролистывание чужих страничек в соцсетях и мониторинг новостей. Мы хотите уделить этому 10-15 минут, а на деле – пропадете на часы. Проверено!
Убирают и готовят вместе с детьми
Многодетные мамы не пытаются занять детей, пока они решают бытовые вопросы. Они просто делают это вместе со своими детьми. Каждому ребенку, если он не грудной, найдется дело по возрасту – от протирания пыли до чистки картошки. Так чадо учится понимать, на что же тратит время мама, и почему так важно ей помогать с самого раннего возраста.
Придерживаются режима
Это помогает эффективно распланировать свой день, а также приучить детей к дисциплине. Так, многодетные мамы стараются укладывать и кормить малышей в одно и то же время. Таким образом, они избегают детских истерик. Ведь если малыша «передержать» и начать укладывать позднее, чем вы это делали ранее, слез и криков просто не избежать.
Просят помощи
Они понимают, что не всесильны. Многодетные мамы не стесняются просить помощи у своих мужей, свекрови, мамы, подруг. Они делегируют часть своих обязанностей, благодаря чему успешно находят время на отдых, досуг и заботу о себе. Им вовсе не стыдно, ведь это изрядно упрощает жизнь.
Отказываются от перфекционизма
Да, чувство собственного достоинства на миг повышается, когда из списка вычеркнуты абсолютно все задачи на день. Однако если вы после этого выжаты как лимон и уже не хочется ничего, кроме как лежать и плевать в потолок, то в чем же смысл? Может стоит отказаться от своих прихотей и комплексов и постараться грамотно распланировать день, поделив задачи по уровню приоритета. Тогда и отдыхать будет проще.