Добрый день!
Предлагаю вам получить подсказки на свой вопрос с помощью метафорических карт (МАК). Это не гадальные карты, готовых трактовок не будет. МАК работают для всех, каждый увидит то, что для него важно. Старайтесь не анализировать то, что увидите, здесь важнее подключить интуицию. Если совсем ничего не понимаете, попробуйте оживить карту, поставьте себя на место персонажа карты. Обращайте внимание на первые ассоциации, которые у вас возникли при взгляде на картинку. Желательно записывать свои ответы, так как при самостоятельной работе с МАК вы можете упустить что-то важное.
Проследите, чтобы ничего вас не отвлекало, подумайте о своем вопросе, задайте его и переходите к картам.
1. Сформулируйте свой вопрос. Выберите карту интуитивно.
Переходите к своей карте и получите ответ или подсказку.
Вспомогательные вопросы:
Что изображено на карте? Вы видите себя на карте? Какие чувства она у вас вызывает? Как она отвечает на ваш вопрос? Какой совет дает? Какое решение предлагает?
Полагайтесь на свою интуицию. Какие первые ассоциации у вас возникают, когда вы смотрите на изображение?
Я надеюсь вы получили подсказку.
2. Что еще есть важного, чего вы не замечаете в этом вопросе?
Выбирайте карту интуитивно.
Переходите к своей карте и получите ответ или подсказку.
Что изображено на карте? Вы видите себя на карте? Какие чувства она у вас вызывает? Как она отвечает на ваш вопрос? Какой совет дает? Какое решение предлагает? Чего важного вы не видите в вашей ситуации? Как это влияет на решение вашего вопроса?
3. Что вы можете сделать , чтобы решить вопрос?
Выбирайте карту интуитивно.
Переходите к своей карте и получите ответ или подсказку.
Что первое вам пришло в голову при взгляде на карту? Нравится ли вам то, что на ней изображено? С чем у вас ассоциируется то, что вы видите на карте? Что вы можете сделать, чтобы решить ваш вопрос?
Метафорические карты очень эффективны в работе с бессознательным. Им удается достать оттуда то, что мы не осознаем. Надеюсь, что техника "Ответ на вопрос" помогла вам собрать недостающие пазлы для разрешения вашей ситуации.
Обратите внимание, на моем канале есть и другие техники, которые могут быть вам полезны!
#метафорические карты #психология