⠀
Наша жизнь, наше счастье, все.
⠀
Часто слышу что-то подобное от людей.
⠀
Следуя этой логике, мы можем влиять на все вокруг, в том числе и на людей, которые нас окружают.
⠀
Если вдруг что-то не получилось, значит сам(а) виноват(а), плохо хотел(а), недостаточно стараний.
⠀
Зачем нам так думать? Рассуждая таким образом, мы избегаем неприятных ощущений, которые могут возникнуть в следствии осознания собственных ограничений.
⠀
Чем же может быть полезен психолог?
⠀
Совместными усилиями( клиент, психолог), можно обнаружить границы того, на что можно влиять, на что нет, что реально зависит от тебя, что нет.
⠀
Но, я считаю, что важнее вопрос- не о границах влияния.
А в том - чего именно мы хотим( часто мы не осознанием своих мотивов) и почему выбираем ту или иную жизненную позицию.
⠀
Так Почему же терапия - это круто?
⠀
Есть такой афоризм - «владея информацией, мы владеем миром.»
⠀
Т.е чем больше мы знаем о себе, тем больше у нас власти над собственным миром, над собственной жизнью.
⠀
Ведь если мы что-то в себе не осознаём, это не значит - что оно не управляет нами.
⠀
Чем больше мы знаем, тем больше на что-то можем влиять, делая тот или иной выбор.