Как вы считаете, что помогает нам дойти до цели или получить желаемое?
Как часто вы что-то начинали, но останавливались на полпути, отказывались от идеи реализовать задуманное?
Вы задумывались о том, что именно вам мешало получить желаемое или дойти до цели?
Возможно, у вас были мысли: «Если не получается, значит это не мое» или «Я потеряла к этому интерес и поэтому я не хочу больше этим заниматься»
Бросаете начатое и начинаете что-то новое. Проходит какое-то время и ситуация повторяется. Снова и снова, раз за разом.
А, если задуматься и посмотреть в глубину, то можно увидеть, что причина всех ваших разочарований – это неуверенность в себе, в своих силах.
Мы останавливаемся на половине пути, а иногда просто даже не начинаем, потому что не верим в собственные силы и способности.
Мы смотри на окружающих нас успешных людей и говорим себе:
· Они крутые, умные, талантливые.
· Им все дается легко.
· Им на старте помогли родители.
· Они попали в удачное время.
· На них наработает большая команда.
- Это все не про меня. Я так не смогу.
⠀
И таких мыслей у вас может быть огромное количество, при этом вы начинаете обесценивать себя, свои способности и свой труд.
Половина людей на планете, смотрит на мир, через призму самообесценивания. Я сама была в этой половине. И когда поняла, что это разрушает меня, я стала менять свое мышление.
Успешные люди стали для меня примером, я говорила себе: «если они могут, значит и я смогу».
Под термином уверенность в себе, я подразумеваю веру в себя. Выполняя любую работу, не переставать верить в себя, в свои силы, в свои навыки и умения. Несмотря на сложность, на шансы, на препятствия.
Тогда, как неуверенность в себе – это потеря веры в себя.
Начиная что-то новое в нашем головном мозге, начинают формироваться новые нейронные связи и нужно время и практика, чтобы наши действия довести до автоматизма.
Простой пример. Все мы с вами были малышами, которые учились ходить.
Мы тренировались изо дня в день. Падали, ударялись, плакали и снова вставали. Снова и снова делали попытки к первому нашему шагу.
И когда наши нейронные связи были сформированы, а ноги почувствовали силу, мы сделали свой первый шаг. И с улыбкой на лице пошли на встречу к маме.
Малкольм Гладуэлл, однажды сказал: «Любой человек, может стать гуру в своем деле, если потрать на него 10 000 часов»
Основная трудность при повторении снова и снова, что большинство из нас сдаются при первых неудачах. Сколько людей опускают руки при неудачах? Множество, миллион людей сдаются при первых попытках.
Я не знаю какое еще количество лет потребовалось человечеству, чтобы в их домах появился свет, если Томас Эдисон сдался. Ведь лампочка Томаса Эдисона «родилась» благодаря тысячам экспериментов, и тяжелому многочасовому труду. Именно Эдисон смог добиться лучшего на то время результата по времени излучения лампы, а также смог соединить вместе лампу, электрогенератор, вилку и розетку, и изобрести поворотный бытовой выключатель.
А, если бы на тот момент домохозяйка Джоан Роулинг прекратила свои попытки напечатать свой роман «Гарри Поттер». Нанятый ею литературный агент отослал рукопись в 12 издательств, но всюду получал отказ. Лишь спустя год, одно небольшое издательство, базирующиеся в Лондоне, согласилась выпустить труд Роулинг. Главный редактор не питал особых надежд на успех и уверял писательницу, что её затея заработать деньги на детских книгах обречена на неудачу. В итоге мир получил бестселлер, а она славу, успех и деньги!
В заключение хочу сказать, что уверенность – это навык, который можно и нужно развивать!
Для это вам потребуется всего лишь:
1. Вера в себя, свои силы и в дело, которым вы занимаетесь.
2. Повторение, повторение и еще раз повторение. Не бросайте попытки начать снова, потому что вы начинаете не сначала, а с имеющегося у вас уже опыта!⠀
Верите в себя. Разрешайте себе проявляться в этом мире. Пусть о вас, как можно больше узнает людей.
И не забывай поставить лайк, это помогает, как можно большому количеству людей, увидеть этот пост. Да, и мне приятно, что вы оценили мой труд.
#саморазвитие и успех #уверенность в себе #психологияличности #цель достижение