Всем известно, что наши эмоции приводят к выработке гормонов🧬
⠀
Если это гнев, разочарование, обида - вырабатываются гормоны стресса (адреналин, кортизол и другие).
⠀
Они активизируют все важные функции организма, а неважные - подавляют.
⠀
Например, женщина живёт в страхе, что её не поймут🙎♀️ Гормоны стресса подавляют выработку репродуктивных гормонов, их вырабатывается меньше, чем необходимо. Замедляется жировой обмен - у неё начинает расти жир, чтобы защититься, например, от супруга, который оказывает на неё эмоциональное давление.
⠀
Ей не нравится своё тело, она испытает вину за свой лишний вес и считает, что муж не любит её из - за этого. Так она объясняет себе, почему муж на неё кричит.
Ведь если она признает себе, что муж кричит, потому что он вырос в такой семье и по-другому он не умеет себя вести, и чувств у них нет - ей придётся развестись. Но она боится, что она без него не проживёт😔
⠀
Получается замкнутый круг 👇
⠀
💫Эмоции влияют на психику, психика - на гормональный фон, гормоны - на физическое состояние, физика - на психику.
⠀
Если его не разорвать, можно всю жизнь прожить в обиде, разочаровании, стрессе, чувстве вины вместо того, чтобы испытывать любовь, радость и уважение❤️
⠀
А что выбираете вы?
