Луиза Хей оставила нам огромное наследство. Некоторые тезисы о том, как полюбить себя, просто прекрасны.
Она провозглашает: «Прекратите себя критиковать и будет вам счастье!»
Многие люди, настроенные скептически по отношению к самому себе спрашивают меня: «Идея хороша! А как это сделать на практике? Ведь сама жизнь моя – это наглядное подтверждение того, что я полное ничтожество… Там не преуспел… Здесь ничего не достиг… Ничего у меня не получается… Никто меня не любит…»
Ответ лежит на поверхности. Все перечисленные беды – результат внутренних убеждений. Не внешняя реальность порождает внутренние убеждения, а убеждения порождают реальность.
Происходит это так. Описываю механизм.
Если в детстве за оплошность сильно отругали или унизили, назвали плохим, и ребенок в это поверил, дальше его самоопределение становится фильтром, призмой, четными очками, которые окрашивают негативом все его действия и результаты. И вырос давно человек и давно таких оплошностей не совершает, а вот продолжает себя считать плохим.
Эта самокритика и самоуничижение становится самосбывающимся пророчеством.
Я как расстановщик обеими руками за практику. За практику изменений. Когда приходят ко мне человек, который с самого начала говорит: «Я - никто и звать меня «Никак», всё плохо, я очень плохой, я совсем никудышный, никчемный…», мы начинаем его ситуацию рассматривать как болезнь, как тяжелый симптом и прежде всего начинаем разбираться в причинах.
В расстановке часто выявляется интереснейшая вещь. Большинство негативных унизительных тезисов имеют своих авторов-создателей.
Это всё слова окружающих людей, которые попали человеку в голову и накопились в его мозгу. Ему это могли сказать родители, дедушки, соседи, воспитатели, учителя в школе и многие, многие, многие другие.
Все травматичные ситуации сидят в голове как в архиве. К примеру, признался в любви к девушке, а девушка послала его на все четыре стороны. Больно, обидно, досадно, да ладно. В профессиональной сфере, взялся за работу, и не получалось. Что естественно, то не безобразно.
Это всего лишь этапы развития, этапы поиска себя, этапы накопления опыта, этапы накопления важных умений и навыков. Если что-то не получилось сейчас, так получится потом. Не получилось в балете, получится в металлургии. Если где-то вас послали, где-то еще вас просто заждались.
Всё это естественные процессы.
Но психика наша так устроена, что негативные послания мы реагирует ярче, чем на позитивные. Они ведь грозят опасностью.
И начинает человек опасные, негативные, ярко окрашенные сигналы у себя в мозгу в штабеля складывать. И что самое страшное, привыкает он воспринимать себя плохим и несоответствующим внешне заданным высоким требованиям.
А когда он себя так негативно воспринимает, он не может себя и свои таланты предложить миру, он не разрешает себе быть успешным, не может вырваться из замкнутого круга своих представлений о себе. Горбится, сутулится, глаза в пол.
А дальше больше. Он не может разрешить себе наслаждение и удовольствие, он не может разрешить себе полноценный отдых, он не может чувствует себя расслабленным. Ведь вокруг враги, вокруг постоянная опасность. Он постоянно ждёт удара, постоянно находится либо в раздражении на себя, либо в печали по поводу своей судьбы.
Первое, что надо сделать в любой виде психотерапии - это раздать застрявшие в мозгу негативные послания, вернуть их авторам.
Для этого нужно сходить во все эпизоды своей биографии, увидеть негативные внушения, их автором и разгрузить себя. Это болезненно, но не страшнее чем поход к стоматологу.
Как только человек себя разгружает от негативных посланий и внушений, он испытывает потрясающее чувство освобождения.
Он такой, как есть. И это хорошо. У него есть свои плюсы и минусы, свои таланты, свои способности.
Он просто начинает жить свою жизнь без постоянной оглядки мнение окружающих.
И с каждым днем у него это получается всё лучше и лучше, все легче и вдохновеннее.
Поэтому всем рекомендую, разгрузите себя и будет вам хорошо!
Польза на лицо!
#критика #достоинство #самооценка #негативные внушения #ограничивающие убеждения #решение проблем #исцеление души #расстановки по хеллингеру #детские травмы #обесценивание
Запись на консультацию по тел. 84952266880 или 89055656655
Как стать профессиональным расстановщиком здесь
Расписание центра "Ольвия" на сайте www.olvia-center.ru