Кристи Бринкли - 67-летняя модель, актриса, бизнес вумен, певица, иллюстратор, и это далеко не полный список ее профессиональных умений. Казалось бы, ну, Кристи и Кристи, что в ней особенного?
Кое-что все таки есть - эту женщину между собой называют "женщиной без возраста". У нее трое детей. И, если посмотреть на совместное фото, можно подумать, что это не дети и мать, а старшая сестра или подруга.
Выглядит для своих лет она просто потрясающе. Что это - гены? пластика? заговоры на красоту? - неизвестно.
Женщины ей завидуют, мужчины оглядываются и пристально смотрят в след.
Но никто не знает, что на самом деле это не счастливая случайность, а годы ухода за собой, работы над собой, правильные пищевые привычки и еще много чего.
Кристи Бринкли делится, что же ей помогает оставаться красивой и стройной, на седьмом десятке востребованной в модельном бизнесе и прекрасным образцом для подражания для своих детей.
Особая диета - с 13 лет Кристи стала вегетарианкой. По ее словам, после приема пищи ей всегда легко и комфортно.
Спорт и еще раз спорт - для того, чтобы тело оставалось в тонусе, модель не прекращает физические тренировки. Йога, стретчинг, бег, силовые тренировки. Это дает не только мышечный тонус, но и ровную красивую осанку.
Телесные колготки - как не крути, а возрастные изменения никто не отменял. Это стало причиной, по которой Кристи всегда носит колготки. Визуально ноги намного ухоженнее, цвет - здоровее и в общем ноги выглядят очень эстетично.
Волосы требуют ухода - короткие стрижки, это не про Бринкли. Она считает, что короткая стрижка не молодит вовсе. А цвет волос необходимо поддерживать максимально приближенным к родному. Тогда волосы будут выглядеть живыми, ухоженными, блестящими. Седина не будет выдавать возраст. А длинные локоны помогут скрыть несколько поплывший овал лица и шею.
Не стоит забывать о своем возрасте и одеваться вульгарно - желание стильно выглядеть и молодиться несут в себе абсолютно разный посыл. Стильно одетая женщина всегда будет смотреться эффектно, а вот все тренды сезона, надетые одновременно, без учета особенностей фигуры - полная безвкусица.
Улыбка и живая мимика - искренняя улыбка и позитивный настрой всегда придают особый шарм человеку. Даже если модель и делала омолаживающие инъекции, ее лицо осталось живым и это видно на каждом фото - мелкие морщинки у глаз, складки у губ.
Сон - никогда не стоит пренебрегать сном. Это залог хорошего самочувствия и свежего вида без синяков под глазами.
Кристи Бринкли написала книгу "Timeless Beauty", в которой поделилась и описала 100 советов, секретов и практических рекомендаций, которые позволят "выглядеть и чувствовать себя великолепно". Через страницы книги поделилась рецептами, правилами макияжа и авторскими программами тренировок.
Каждая может выглядеть молодо. Главное - хотеть и стремиться.
Информация носит ознакомительный характер.
Как думаете, фотошоп или реально можно быть такой красоткой в 67?