ВРЕМЯ - ЭТО НЕВОСПОЛНИМЫЙ РЕСУРС КОТОРЫЙ НЕОБХОДИМО БЕРЕЖНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ. С КАЖДОЙ СЕКУНДОЙ ЕГО СТАНОВИТСЯ ВСЕ МЕНЬШЕ И МЕНЬШЕ.
НИКТО ИЗ НАС НЕ ЗНАЕТ СКОЛЬКО ОТВЕДЕНО ВРЕМЕНИ НА ЭТУ ЖИЗНЬ.
ЧЕМ РАНЬШЕ МЫ ЗАДУМАЕМСЯ О ТОМ НА ЧТО ТРАТИМ ВРЕМЯ И ЗАЧЕМ МЫ ЭТО ДЕЛАЕМ, ТЕМ БОЛЬШЕ У НАС ОСТАНЕТСЯ ЕГО, ЧТО БЫ ИНВЕСТИРОВАТЬ В СВОИ МЕЧТЫ И ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЧУСТВА ПРОЖИГАНИЯ ЖИЗНИ.
● ВАМ ЗНАКОМО ЧУВСТВО УГРЫЗЕНИЯ СОВЕСТИ ЗА ТО, ЧТО ВЫ ПРОЖИЛИ ДЕНЬ ЗРЯ, НЕ УСПЕЛИ СДЕЛАТЬ ЗАПЛАНИРОВАННОЕ, ХОТЯ РАБОТАЛИ НА ИЗНОС?
● ВАМ ЗНАКОМЫ СИТУАЦИИ, КОГДА ВЫ ОТКАЗЫВАЛИСЬ ОТ ЖЕЛАЕМОГО?
● ЗНАКОМО ОЩУЩЕНИЕ ТОГО, ЧТО ВЫ НЕ УСПЕВАЕТЕ ЖИТЬ?
А ТЕПЕРЬ ЗАДУМАЙТЕСЬ СКОЛЬКО ВРЕМЕНИ ВЫ ТРАТИТИТЕ
- НА СЕРИАЛЫ
- НА ИНСТАГРАМ
- НА ТИК ТОК
- НА БОЛТАВНЮ С ДРУЗЬЯМИ
- НА «НЕУДОБНО ОТКАЗАТЬСЯ»…
И ТЕМ ВРЕМЕНЕМ, ОТКЛАДЫВАЯ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ВАЖНЫЕ ВЕЩИ НА ПОТОМ.
У 70% ЛЮДЕЙ НА СЕССИЯХ ВСПЛЫВАЕТ ТАКОЙ ПОДВОДНЫЙ КАМЕНЬ, КАК НЕХВАТКА ВРЕМЕНИ. БУДЬ ТО БИЗНЕСМЕН ИЛИ ДОМОХОЗЯЙКА, ТАКАЯ ПРОБЛЕМА ДАВИТ ЭМОЦИОНАЛЬНО НА ВСЕХ.
ИМЕННО ЭТОТ ФЕНОМЕН ВДОХНОВИЛ МЕНЯ НА СОЗДАНИЕ ПРОГРАММЫ, ОСНОВАННОЙ НА КОУЧИНГОВЫХ ТЕХНОЛОГИЯХ, ПОЗВОЛЯЮЩИХ В КОРОТКИЕ СРОКИ ИЗМЕНИТЬ МЫШЛЕНИЕ ТАК, ЧТО БЫ ВРЕМЯ РАБОТАЛО НА ЧЕЛОВЕКА.
ИМЕННО МЫШЛЕНИЕ ОПРЕДЕЛЯЕТ ДЕЙСТВИЯ ЧЕЛОВЕКА И ТЕМ САМЫМ ЕГО ДАЛЬНЕЙШУЮ СУДЬБУ.
СЛЫШАЛИ ПОГОВОРКУ «КТО УПРАВЛЯЕТ ВРЕМЕНЕМ, ТОТ УПРАВЛЯЕТ МИРОМ»?
И СЕГОДНЯ Я СКАЖУ ВАМ, ЧТО ЭТО ВОЗМОЖНО. НО ЧТО БЫ «ПОЙМАТЬ» ВРЕМЯ, НУЖНО…. ВРЕМЯ!
ОТ ВАС НЕОБХОДИМЫ НЕПОКОЛЕБИМОЕ ЖЕЛАНИЕ, ТРУД И ПОСТОЯННОЕ УСЕРДИЕ. НУЖНО СОВЕРШАТЬ СТОЛЬКО ПОПЫТОК, СКОЛЬКО ПОТРЕБУЕТСЯ.
НЕ БУДУ ЛУКАВИТЬ И ГОВОРИТЬ ЧТО Я ДАМ ВАМ ВОЛШЕБНУЮ ТАБЛЕТКУ, КОТОРАЯ РЕШИТ ВСЕ ВАШИ ПРОБЛЕМЫ И ИЗМЕНИТ ЖИЗНЬ.
НО Я ДАМ ВАМ ВСЕ НЕОБХОДИМЫЕ ДЛЯ ЭТОГО ИНСТРУМЕНТЫ.
Я СДЕЛАЮ ВСЁ ВОЗМОЖНОЕ ДЛЯ ТОГО, ЧТО БЫ МОЯ ПРОГРАММА ПОСЛУЖИЛА ОТЛИЧНЫМ И НАДЁЖНЫМ ФУНДАМЕНТОМ, ГДЕ ВЫ ПРОДОЛЖИТЕ СТРОИТЬ СВОЮ СЧАСТЛИВУЮ ЖИЗНЬ О КОТОРОЙ МЕЧТАЕТЕ.
А пока вы ждёте старта моей программы, я поделюсь с вами инструментами, с помощью которых, каждый из вас уже сегодня сможет начать менять свою жизнь к лучшему.
Действие 1.
Возьмите лист бумаги и распишите что конкретно вы делали и в какое время.
Важно записывать все действия вплоть до того сколько раз вы чистили зубы, разговорились по телефону, листали ленту в Instagram, смотрели фильм или телешоу и т.д.
Далее проанализируйте и разбейте все действия, на «важно» и «неважно». По отношению к вам и вашей жизни, по отношению к вашим мечтам и целям.
Следующим этапом вспомните сколько времени вы затратили на каждое из действий и запишите это.
После суммируйте дела под знаком «важно», и те, которое таковыми не являются. Благодаря этому вы увидите сколько своего драгоценного времени вы инвестировали впустую.
Вот эти действия и будут теми самыми «пожирателями времени».
Эта техника помогает понять какое количество времени вы можете сэкономить ради дел, которые будут нести за собой пользу.
Действие 2.
Теперь суммируйте время важных действий, неважных, а так же время, затраченное на сон.
Далее полученный результат вычтете из 24-х. Так вы получите количество времени, безвозвратно утёкшего сквозь пальцы…..
Звучит страшновато. Не правда ли?
Так вот, это время, которое уходит в никуда, вы можете использовать на то, что доставляет вам удовольствие, вдохновляет, приближает к самореализации.
Осознав сколько времени уходит в пустую распланируйте на это время важные дела для вас и вашей жизни.
Действие 3.
Пропишите для себя распорядок дня с указанием времени на каждое действие (обеденный перерыв, разговор по телефону, встреча и т.д.). Список должен состоять не только из рабочих моментов, а включать все аспекты жизни такие как: спорт, встречи с друзьями, хобби, путешествия, развлечения, саморазвитие…
Многие из вас слышали такую фразу: «Где бы найти 25-й час ?»
Так вот, этот 25-й час найден! Он находится в правильном, рациональном распределении вашего времени.
НЕ ЗАБЫВАЙТЕ СТАВИТЬ ЛАЙКИ И ПОДПИСЫВАТЬСЯ НА МОЙ КАНАЛ, ЧТОБЫ БЫТЬ В КУРСЕ САМОГО ПОЛЕЗНОГО И ИНТЕРЕСНОГО.
Жизнь это уравнение, которое решается с конца!