Часто ли вы делаете то, чего не хотите? Нас всех с детства учат быть хорошими. Возражать взрослым нельзя, родителям - тем более. То есть ты хороший, только когда угождаешь другим, иначе тебя тут же назовут «плохим» или эгоистом.
Но что в итоге? Вырастают неуверенные в себе люди, которые чрезмерно зависят от мнения окружающих, с заниженной самооценкой, страхами и комплексами. Ведь умение говорить «нет» - это важнейший навык, на котором строится уверенность в себе.
Уметь говорить «нет» - это знать свои истинные желания и следовать им. Это значит не терпеть, когда тебе плохо или неудобно, не позволять другим манипулировать тобой.
Разве вы хотите, чтобы ваш ребенок был неспособен отказать другим и делал то, что ему навязывают, а не то, что он хочет сам?
Психологи рекомендуют не только спрашивать у ребенка, что он хочет, а что - нет, но и строго соблюдать его личные границы. Так, психолог Игорь Науменко считает, что перед тем, как войти в комнату ребенка, нужно постучать. Нельзя трогать его вещи без разрешения, открывать шкафы. И уж тем более - смотреть тетради, читать дневник и т.п. Прежде чем коснуться ребенка, обнять его или поцеловать, нужно спросить у него разрешения.
Ребенок, личное пространство которого уважают, всегда будет также уважать личные границы других людей. Кроме того, он не будет бояться высказывать свое мнение, сможет в сложной ситуации постоять за себя, и научится видеть последствия своего собственного выбора, своих действий и ошибок.