Уважаемые любители йоги. Ознакомившись с моей публикацией, попрошу спокойно отнестись к ней. Я ни в коем случае не умоляю достоинств йоги, я даже постараюсь сделать некоторую рекламу Вашему виду спортивной деятельности. Но могу я иметь своё мнение, отличное от Вашего? Могу. Вот в своей статье я и расскажу почему я выбрал не йогу, а другое направление.
Йога направлена на приведение в гармонию тела и духа. Йога основана на мягких последовательных движениях и методах дыхания, которые расслабляют мышцы. Йога помогает держать в тонусе внутренние органы и смягчить суставы тела. При правильном подходе йога облегчает физические боли, особенно те, что связаны со спинным отделом.
Кажется, прекрасный вид спортивной деятельности. Что ещё желать? Зачем что-то ещё искать? Бегом в школу йоги и не пропускаем занятия. Но есть одно очень большое но! Женщинам йога безусловно может подойти как нельзя лучше. А что делать мужику? Такому мужику, которому надо завоевать мир! Такому мужику, который не может усидеть спокойно на своей пятой точке дольше 10 секунд.
Вот лично мне не подходит йога в виду моих активных жизненных желаний. Мне хочется, как 8-летнему пацану бегать, прыгать, лазить по деревьям, бороться, драться, наконец украсть в саду у "дяди Вани" яблок и не потому, что у меня нет денег на их покупку. А потому, что я по жизни хулиган! Я двигатель прогресса! Мне надо обязательно что-то делать, или я начну тосковать.
И что, Вы думаете, что я и такие как я захотят добровольно сесть в асану и начать управлять энергией и физиологическими процессами своего организма за счёт перераспределения натяжений, сжатий и напряжений в теле? Я несколько дней тому назад решил вспомнить молодость и прыгнул сальто назад, которое я уже не делал тысячу лет... головой вошёл в пол и чуть шею не сломал... поверьте, я такой драйв получил, что на ближайшую неделю точно хватит. Поэтому я выбираю:
Борьбу дзюдо!
Тренажёрный зал!
Акробатику!
Бег!
Вот это моя стихия! Вы даже не представляете, как я мечтаю поиграть в рэгби под проливным дождём по щиколотку в грязи. Многие даже не представляют ощущения, когда Вы выигрываете поединок и высоко вверх вскидываете свои руки, а под Вашими ногами валяется поверженный противник. Вот это я понимаю, жизнь! Вот это я понимаю, спорт!
Кто-то мне скажет, что в возрасте "за 30 - 40" лет надо себя уже беречь. А я Вам скажу, что мне идёт шестой десяток и беречь я себя не собираюсь, по причине того, что я не ощущаю себя "за 30 лет". Но, справедливости ради, надо сказать, что совсем недавно я чувствовал себя старой развалиной. Не мудрено, я 17 лет не занимался спортом. А сейчас, я уже выступаю на соревнованиях по дзюдо и мои соперники, это молодые мужики в возрасте от 19 до 30 лет. Подписывайтесь на мой канал. Если есть вопросы связанные с тренировками после 50 лет, не стесняйтесь, задавайте. Отвечу всем!