Наши убеждения могут сильно повлиять на наши способности. То, что мы многократно повторяем в уме, превращается в ментальные действия и установки.
- Когда вы повторяете себе, что вы не способны, вы ограничиваете свои возможности.
- Когда вы говорите себе, что ситуация невыносима, вы делаете ее ещё тяжелее, чем на самом деле.
Измените свои мысли и убеждения, и вы сможете встречать ситуации с большей силой и мужеством.
Представьте, что данная ситуация - это игра, где ситуация - это главарь, победив его вы перейдете на новый уровень. И ситуация станет обыденной, простой и лёгкой, так как вы ее уже перебороли, выиграли. Не зря же говорят, что жизнь - игра, в которой есть плохое и хорошее, как чёрное, так и белое. Составьте план преодолений - то, что вам надо побороть и как и чем вы это будете делать. Помните, нет ничего невозможного. Приведу пример из реальной жизни (можете загуглить, история произошла в США). Сын чинил автомобиль у себя в гараже. Машину он приподнял на домкрате. Не убедившись в надёжности домкрата, лег под машину. И как думаете, что произошло? Его придавил автомобиль. Услышав звуки помощи, мать, которая была дома, выбежала в гараж и увидела, что ее сын, вот вот умрет. Как думаете, были ли ее в голове вопрос: Я не смогу этого сделать!? Конечно же нет! Мать оказавшись в критичной ситуации, взяла и стала пытаться поднять автомобиль. И как думаете получилось ли у нее? Да, у нее получилось. Вроде бы в обычной ситуации, она никогда бы не смогла поднять такой груз. Но оказавшись под обстоятельствами, жизнь или смерть родного человека, сделала невозможное....