Ранее мы рассказывали, что иммунная система подобна отдельной вселенной со множеством клеток. Работа этой системы вызывает интерес и обрастает множеством мифов. Сегодня мы расскажем про пять самых популярных.
Витамины и иммуномодуляторы укрепляют иммунитет
Иммуномодуляторы следует принимать строго по назначению врача. Они предусмотрены для пациентов с тяжелыми заболеваниями. А избыток витаминов может не только не укрепить иммунитет, но и подорвать его. Крайне важно советоваться с врачом перед их приемом.
Слабый иммунитет — причина всех болезней
Конечно, иммунная система способна к саморегулированию и стоит на страже организма, побеждая вирусы. Но она не ответственна за все заболевания. В некоторых случаях как раз наоборот: болезни — причина ослабления иммунитета.
При сильном иммунитете температура не повышается
Повышение температуры тела говорит о происходящей в организме борьбе иммунной системы и вирусов. Борьба означает, что организм не сдается. Следовательно, иммунитет не ослаблен.
Спорт — защитник иммунитета
Действительно, спорт активизирует защитные силы организма, позволяя ему справляться с угрозами. Но делать это нужно дозированно, ведь изнуряющие тренировки приводят к стрессу, а стресс провоцирует снижение иммунитета.
Аллергия — следствие снижения иммунитета
Это не так. Аллергия — скорее, иммунная реакция на внешние факторы.
Теперь вы знаете немного больше об иммунитете. Организм человека устроен органично, и не стоит решать самим, в чем он нуждается. Обязательно консультируетесь с врачами — вместе вы примете эффективные решения.
#aristopharma #aristo #aristoэтоздорово #иммунитет #правдаилимиф #иммунитетвнорме #укрепитьиммунитет