Понедельник - день Метафорических Ассоциативных карт. Сегодня предлагаю вам технику Мой внутренний ребёнок.
Выбирайте цифру от 1 до 5. Ниже ⬇️ можно увидеть карту с вашим результатом.
Ответьте себе на вопросы, глядя на карту, которая вам выпала:
Чем любит заниматься ваш внутренний ребёнок?
А что сейчас окружает в жизни вашего внутреннего ребёнка?
Что чувствует ваш внутренний ребёнок?
Что он хочет?
Какие предметы, явления, детали вы видите на карте, которые радуют вас, умиляют, дают силы?
Какие ресурсы есть сейчас в вашей жизни, которые вы видите на карте?
Какие из них были когда-то, радовали вас, а потом забылись?
Ресурсы могут быть разными начиная от чувств, эмоций до предметов и событий.
Пусть воспоминания и возвращение к вашему милому, доброму внутреннему ребёнку станут вашим ресурсом на долгое время.
Сохраняйте карту, которая вам импонирует и даёт силы и возможности, смотрите, питайтесь, обращайтесь к ней, когда есть необходимость в восполнении приятных эмоций и воспоминаний, дающих энергию на дальнейшие действия.
❤️ давайте не забывать, что внутри нас живет тот маленький задорный мальчик или та нежная девочка, которой есть смысл дать выход и не стесняться своего истинного предназначения.
#метафорические ассоциативные карты
#мак
#предсказание
#образы
#женщина
#мужчина
#ресурсное состояние
#мотивация
#психологический тест
