Но даже если не часто, но обижаешься - прочитай эту небольшую статью до конца.
Обида - это разрушительная эмоция, она не несёт в себе ничего хорошего для человека обижающегося.
Обиды это про детство. Обидчивость человека говорит о его личностной незрелости.
Чувство обиды не врожденное, но приобретается нами в детстве. Обидчивость присуща детям и если родители не правильно ведут себя в момент обиды – человек вырастет обидчивым.
Большинство родителей, когда ребенок расстроился и обиделся, они идут его утешают, часто родители дают ребенку что-то, чтоб тот не огорчался. В итоге у ребенка формируется четкая нейронная связь, которая связывает обиду с получением чего-то хорошего. И, будучи взрослым, человек пытается манипулировать с помощью своих обид. Только вот взрослому, за его обидку, вряд ли кто-то даст конфетку: система не работает.
Это одна из причин обид, но есть и другие причины: завышенные ожидания (о них мы поговорим в отдельной статье) и неумение прощать. Кстати, о прощении тоже поговорим отдельно – это большая и важная тема.
В целом, обидчивые люди - это люди с глубоко укоренившимся комплексом неполноценности, основанном на искаженном восприятии себя.
Почему же обидчивость может испортить или разрушить вашу жизнь?
Я часто привожу простой пример. Представьте, что вы купили большой мешок картошки (помните эти мешки, по 50 кг?). Привезли этот мешок домой и поставили его в угол. В этом мешке оказалась одно испорченная картошина. Так как вы не убрали ее из мешка - она начала «заражать» соседние картошины. Вы начали чувствовать какой-то неприятный запах. Время шло и в мешке становилось всё больше испорченных, стухших картошин. Вонь стала настолько невыносимой, что вы не можете уже даже подойти у этому мешку. Вам противно даже проходить мимо него и единственное желание - заткнуть нос и вывезти его на помойку, забыв о нем, как о страшном сне.
Обидчивый человек - это тот самый мешок с картошкой и чем больше обид он накопил внутри себя - тем более неприятен он становится для окружающих. Он становится озлобленным, вечно недовольным, люди не хотят с ним общаться.
Если не проработать свои обиды и продолжить копить их - от человека будут шарахаться так же, как от того вонючего мешка с картошкой.
Я работаю как коуч и на сессиях мы часто начинаем именно с поиска и проработки обид, ведь пока они копятся в человеке - он не может расти, двигаться вперёд, достигать желаемого.
Пора начинать работать с обидами. Этой теме посвящу ближайшую статью, так что подписывайся, чтоб не пропустить.
Обнимаю твои правильные мысль.
#психология #обида #обиды #коучинг онлайн #коучинг