Добрый день все те, кто неравнодушен к здоровому образу жизни, спорту и красоте, а также все остальные читатели!
Сегодня я хочу представить вам свой топ 5 причин, благодаря которым люди смогли изменить свое тело в лучшую сторону.
И начну свой топ-рейтинг с самой очевидной, на мой взгляд, причины.
Желание нравиться противоположному полу.
У меня есть хороший знакомый, который при росте 175 весил свыше 125-130 кг. И он все время с детства был очень полным мальчиком и к какой-то момент, ему очень понравилась своя одноклассница. Он же сам комплексовал по поводу своего внешнего вида. Примерно через год он буквально сам без помощи кого-либо смог скинуть вес до 80-85кг. И вскоре он поженился даже на своей однокласснице.
Роль в фильме.
Вторая причина это, конечно же, роль в фильме. Примеров тут масса. Но как, мне кажется, люди менялись или чтобы сыграть эту роль и стать более популярными или чтобы заработать на нем хорошую сумму денег. Или и то и другое сразу.
Страх смерти.
Наверное, самая мотивирующая причина. Представьте, что человеку было лень худеть и заниматься спортом, он находил кучу отмазок и ничего не хотел делать. И в один прекрасный момент ему говорят. Или ты начинаешь вести правильное питание, перестаешь пить и курить, занимаешься спортом, или тебе остается максимум полгода и все.
- Как думаете у такого человека будут еще возникать вопросы или сомнения по поводу того, заниматься фитнесом или же нет?
Желание стать лучшей копией себя - путь успеха.
Сейчас очень разрекламирована связь успеха с своим внешним видом. Что если успешный человек не может по определению быть с лишним весом или физически слабым. Данная причина слабее предыдущих, но тоже имеет место быть в исключительно в моем топе.
Спор.
На мой взгляд самая слабая причина, которая может быть в принципе.
И спор на какую то сумму денег может с мотивировать человека на регулярные тренировки.
- Но весь обман происходит в том, что после того, как человек выиграет его, то с большой вероятностью он вернется к тому, каким он был до начала занятий. И лишь малая часть людей сможет продолжить и сохранить изменения.
Рекомендую из прочитанных выше причин посмотреть ту, которая ближе вам по душе и начать действовать.
Я считаю, что самое главное в достижении цели это правильный ответ на вопрос ЗАЧЕМ.
Ответив на него все ваше время, причины и отговорки начнут меркнуть и вы будете идти к ней, как танк.