Уверена, что большинство ответят: "Нет!", но при этом будут продолжать свою политику соответствия.
Как мы соответствуем и не замечаем?
На самом деле, день за днём мы пытаемся соответствовать. По крайней мере ожиданиям близких людей.
- Именно поэтому вместо того, чтобы умыться, мы бежим после пробуждения на кухню и готовим завтрак. Ожидают же, что мы хорошие мамы и заботливые жены. А уж мы потом как-нибудь и о себе вспомним.
- Вместо того, чтобы ограничить общение с токсичными людьми, мы пытаемся быть хорошими, сохранять лицо, при этом полностью игнорируя желание больше не сталкиваться с этим человеком;
- Когда мы посвящаем кому-то свою жизнь, чтобы быть в глазах этого человека тем самым хорошим человеком;
И таких историй бесконечное множество.
И я понимаю, что кто-то будет спорить о том, что это проявление заботы, внимания, но пока человек не умеет расставлять приоритеты и его интересы страдают - не получится НЕ соответствовать ожиданиям. Потому что вместо того, чтобы смотреть внутрь себя, человек постоянно в напряжении от ожиданий других людей.
По сути мы постоянно терпим, приспосабливаемся и без конца предаем себя.
Кстати, об этом подробнее я писала в этой статье. Причина апатий, депрессивного состояния и потеря интереса к жизни.
Чужие ожидания
А вы знаете, что чужие ожидания могут быть весьма жестоки, алогичны и абсолютно странные. Например, кто-то может ждать, что ваша жизнь будет наполнена болью. Кто-то видит вас нищим. Кто-то считает, что вы должны посвятить жизнь только ему. Кто-то откровенно требует быть удобной. Кто-то считает, что вы не на своем месте.
То есть кто-то считает, что вы должны игнорировать свои потребности и желания. И кому-то или чему-то соответствовать!
Чужие ожидания - это же настоящее минное поле. Кому-то угодите, а кому-то нет. А может оказаться так, что придется разрываться между двумя людьми с противоположными ожиданиями от вас.
И всё это происходит ровно до того момента: пока вы играете в эту игру и поддерживаете её.
Практика: Вспомните, какие ожидания вы слышали от других людей чаще всего? И что вы в итоге выбрали: соответствовать этим ожиданиям или нет?
С какими преградами придется встретиться?
Несомненно, когда вы решаете жить в соответствии с вашими приоритетами, придется пересмотреть многие аспекты вашей жизни.
И я знаю, что большинство людей в этот момент начинают сетовать на то, что они будут тогда эгоистами. Но, друзья, эгоизм бывает разным.
Есть эгоизм здоровый, где вы действуете так, что не ущемляете свои интересы, но и с уважением относитесь к чужим.
Есть эгоизм нездоровый, где от ваших решений, действий страдают другие люди. Реально страдают. А не по типу: "Ты почему умываться пошла, эгоистка эдакая?! Ты должна меня сначала накормить". Хотя на этом шуточном примере видно, где эгоизм здоровый, а где нет.
Но об этом я обязательно напишу в другой статье. Вам бы было интересно почитать, напишите, пожалуйста, в комментариях :)
Итак, что же начинает происходить в жизни здорового эгоиста?
- Кому вы были удобны - будут морально на вас давить ( А то! Раньше вами управляли, а сейчас вы стали неудобным человеком!);
- После такого прессинга обычно окружающие делятся на 2 типа: те, что вас зауважают и те, кто просто из вашей жизни исчезнет, потому что они в принципе и были только ради того, чтобы повластвовать;
- Здоровый эгоист уже живёт по своим правилам, но, конечно, уважает и чужие;
- Уважая свои принципы, вам легче будет понимать интересы других людей и то, почему они их защищают;
- Если у вас будут дети, то они радостно возьмут себе в копилочку ваш опыт.
Практика: Попробуйте прямо сейчас составить список ваших приоритетов в отношении себя.
Например, если вы уже давно хотите ходить в спортзал, но из-за кого-то (чего-то) этого не делаете, постарайтесь устроить так, чтобы всё же вы защитили свои интересы и желания. Выпишите возможные варианты, как можно это устроить. Попросите о помощи, если это нужно. Хотя бы раз в неделю, но с чего-то нужно начать!
Хотели бы соответствовать чужим ожиданиям?
Если вам понравилась статья, поставьте лайк. А лучше ПОДПИШИТЕСЬ, будем дружить ;)
#соответствоватьожиданиям #ожиданиереальность #общество #люди #женскаяпсихология