Не только в отпуске и в выходные, когда "полно времени" ?
⠀
Многие предприниматели любят работать по субботам, но иногда работа заходит и на воскресенье. В итоге на отдых совсем не остается ни одного дня... Например, на индивидуальных консультациях личной эффективности многие часто пишут о чувстве вины и неудобства за отдых.
⠀
В конечном счете это приводит к выгоранию и к нежеланию работать на следующей неделе
⠀
Если рассматривать режим форс-мажорных обстоятельств, то одну, две недели еще можно проработать в таком режиме, однако после этого отдыху нужно будет уделить чуть больше времени. Ведь "не задолбался - не молодец" и "чего сидишь без дела". Однако если каждую неделю ждать, пока ты выйдешь на доход 500.000 – 1.000.000, то до этого момента можно просто не дожить.
⠀
Поэтому возьмите себе за привычку минимум один день в неделю выделять на полноценный отдых без контакта с клиентами и сотрудниками. В идеале один полный день выделять на общение с близкими, тогда сам организм быстрее будет восстанавливаться и желание работать будет намного больше
⠀
Почаще вспоминайте, если мы не позаботимся о своем здоровье то оно напомнит нам о себе в самый не подходящий момент.
⠀
Друзья, скажите, кто забывает или не дает себе отдыхать, либо же наоборот, кто дает себе полноценную разгрузку?
