Мы, женщины часто меняем настроение, это наша природа, гормоны.
И для того, чтобы быть в прекрасном настроении, можно сделать следующее:
1) послушать весёлую музыку. Найти новую музыку. Послушать старые песни, своей молодости.
2) сделать косметические процедуры. На дому самой себе или сходить в салон красоты. Маски для лица, пилинг-скатка, крем. Пилинг тела.
3) новая причёска или новый цвет волос. Это очень оживляет. Ощущение будто глоток свежего воздуха получила))
4) маникюр, это наше всё))) выберите красивый дизайн в интернете, найдите мастера, согласуйте дизайн, запишитесь и вуаля - красота!
5) шопинг. Рекомендую корейскую, французскую аптечную продукцию для ухода за лицом и телом. Можно пройтись в шопинг онлайн.
6) сходить погулять в парк или в лес. Свежий воздух, кислород, созерцание природы.
7) посмотреть фильм, сериал или мультфильм. Можно сходить в кинотеатр.
8) вкусная еда, без вреда для фигуры. Бананы (улучшают настроение), яйца, кофе, сыр, зелень, орехи, красная рыба.
9) витамины. Д в каплях утром с любой едой.
Спасибо за чтение! Вы лучшие!))
#настроение #улучшить настроение #счастье #женское счастье #женские проблемы #советы